夏季减掉“啤酒肚” 试试针灸减肥
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2022-06-26 09:49:51
啤酒肚对于众多男士来说一点也不陌生,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,再加上不当饮食,很容易造成腹部脂肪囤积,而形成啤酒肚。啤酒肚不仅影响体型,还严重威胁健康。其实想要减掉啤酒肚,可试试针...
啤酒肚对于众多男士来说一点也不陌生,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,再加上不当饮食,很容易造成腹部脂肪囤积,而形成啤酒肚。啤酒肚不仅影响体型,还严重威胁健康。其实想要减掉啤酒肚,可试试针灸减肥法。
专家介绍,如果是腹型肥胖患者,比如男性长出了“啤酒肚”,针灸是种再好不过的“甩肉”方法。如果是因为其他疾病而引起肥胖的继发性肥胖,那么应该首先治疗原发疾病。
中医认为,肥胖主要原因是人体“脾虚湿阻”。针灸通过刺激经络穴位,可以调节内分泌代谢,平衡肥胖症病人的气血阴阳,让脾、肾等脏腑功能恢复正常。它之所以受到减肥爱好者追捧,是因为针灸可以把机体调节到平衡状态,让整个代谢系统变得通畅,减肥的效果往往比较持久,反弹的几率比较小。
专家介绍,针灸减肥主要有针刺、穴位埋线、耳穴压豆这3种疗法。针刺运用得最多,穴位主要集中在腹部、背部和四肢,即中医所谓的“脾经”和“胃经”穴位,有近20个左右。
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