小米手环6怎么进行压力测试? 小米手环6开启24小时压力测试

不管在生活还是工作上，年轻人压力都挺大的，那小米手环6怎么开启压力检测的呢，使用小米手环6可以进行健康监测，同时检测用户的压力指数，方便大家对于自己的压力有一个清晰了解，作出相应的心理建设调整，时刻关注自己的身体变化，下面我们就来看看小米手环6开启24小时监测压力的技巧。

1、打开小米运动app，在我的页面点击）已连接的小米手环6，再点击健康监测。

2、将全天压力监测的开关开启即可。

手环测压力是什么原理

原理采用的是光电透射测量法，原理上来说就是手环与皮肤接触的传感器会发出一束光打在皮肤上，测量反射/透射的光。因为血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，血液是红色的，反射红光，吸收绿光，以此就可以确定心跳。。小米手环结合绿色led光跟感光光电二极管，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率信息。

手环本来应该是一种装饰品，不过这只是当智能科技推开了它的大门之前的事情了。现在的它正在尝试记录用户的健身效果、睡眠质量、饮食安排和习惯等一系列相关的数据，并且可以将这些数据同步到用户的移动终端设备中。终端设备可能会根据自己的“分析功能”给出相关建议，起到通过数据指导健康生活的作用。它可以说是一款高档的计步器，具有普通计步器的一般计步和测量距离、热量、脂肪等功能，同时还具有睡眠监测、高档防水、蓝牙4.0数据传输、疲劳提醒等特殊功能。

以上就是小米手环6开启24小时压力测试的技巧，希望大家喜欢，请继续关注。