羊肉火锅什么配菜好吃，爱吃火锅的你不要错过

肯定有很多人到了冬天最喜欢吃的一种食物就是火锅了，寒冷的天气里走进一家暖和的火锅店里，吃上热腾腾的食物是多么的幸福啊，羊肉卷是火锅的标配，那么大家是否知道吃火锅吃哪些菜好吃呢，今天文章就给大家介绍羊肉火锅什么配菜好吃。

羊肉火锅什么配菜好吃

1.吃羊肉火锅的时候需要配上红薯，我们都知道肉类一般都是酸性的，但是红薯是碱性的，如果一次性吃太多肉的话会让胃里ph值下降，所以说吃一些红薯就能够实现酸碱中和，让人体保持酸碱平衡。

2.吃羊肉要搭配凉性的蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素和叶绿素，这些食物搭配肉类一起吃可以解除油腻，还能够清凉去火，但是大家注意在火锅里煮青菜一定要控制时间，时间太久了蔬菜的营养价值都流失了，吃火锅的时候推荐吃金针菇，白菜，莲藕，丝瓜，香菇，土豆这些食材。而且吃火锅的时候也可以注意食用顺序，可以先吃一些淀粉含量高的蔬菜，比如说土豆，红薯，胃里有一定的食物，起到保护作用，之后也会吃的舒服。

3.吃火锅可以搭配豆腐，豆腐的营养价值非常丰富，值得一提的是，豆腐中含有石膏，适当的放一些在火锅里，可以补充多种微量元素，而且石膏能够清热去火，很适合吃火锅的时候吃。

4.吃火锅的时候加一些白莲，白莲不仅仅含有多种营养元素，也是养生保健的很好的食材，而且莲子心也是很有营养价值的，也可以在火锅里涮着吃，口感清香。

5.吃火锅加点生姜调味，冬天吃生姜能够提高人体免疫力，而且在吃火锅的时候姜可以不去皮，还可以调味，去除肉腥味。

6.吃完火锅大家还可以喝酸奶，最好是选择发酵型的酸奶，酸奶能够促进消化，还能够保护胃黏膜。

羊肉属于一种温性，有滋补作用的食材，在冬天适当的吃能够暖胃暖身，但是吃多了也容易上火，所以大家吃的时候控制数量，涮火锅的时候最好选择肥瘦相间的绵羊肉，这样涮着吃口感更好，可以加入红枣、香料等食材去除羊肉的膻味。

看了文章的介绍大家就知道了羊肉火锅什么配菜好吃了吧，是不是十分的丰富，关键是要搭配凉性的蔬菜一起吃，这样才能够在品尝美味的同时也能够更好的消化，大家吃火锅的时候最好不要加入太辣太油腻的调味料，吃多了不仅仅有长胖的负担，还会积食、胀气。