无畏严寒 美丽依旧 品味拉萨
养生之道网导读：【行程简述】[2月1日-d1]:武汉-重庆-拉萨，晚上8点多到达贡嘎机场（全部按时起飞，哈哈），直接下机大巴转的士到达酒店，……
【行程简述】[2月1日-d1]:武汉-重庆-拉萨，晚上8点多到达贡嘎机场（全部按时起飞，哈哈），直接下机大巴转的士到达酒店，朝圣之旅正式开始。[2月2日-d2]:拉萨，包括布达拉宫，八角街和高反。[2月3日-d3]:出发林芝，高反恢复，巴松措[2月4日-d4]:雅鲁藏布江，大峡谷，南迦巴瓦峰，石锅鸡[2月5日-d5]:回拉萨，翻越色季拉山[2月6日-d6]:纳木错一日游[2月7日-d7]:羊卓雍错一日游[2月8日-d8]:拉萨，寄明信片，惜别各位小伙伴们离开[2月9日-d9]:带着浓浓的不舍，飞回武汉（拉萨-成都-武汉），竟然全部晚点，难道不让我走了？【费用简述】1，机票：往返共计约2933元（武汉到拉萨需要中转，所以费用较高，而且有晚点风险）。2，包车：林芝3天包车7人，人均440元。3，住宿：刚到拉萨前2天住的一路向西，人均31元，林芝期间住过农家40元，宾馆60元，回拉萨住的如家人均100元，共计约662元。4，羊湖，纳木错都是100-120元人均/次5，其他费用就不罗列了，总体上，此次出行共计花费约5753元。【装备简述】双肩包+拉杆箱。其实个人觉得带点基础物资就行，我的物品清单如下：冲锋衣，冲锋裤，内衣裤3件，袜子6双，薄羽绒外套，高领羊毛衫，毛裤，抓绒裤，高帮登山鞋，nb运动鞋，手电，接线板（大家一定要带一个），充电宝，备用电池，围巾，手套（必带，保暖防静电），帽子，墨镜（必带，保护眼睛），围脖，笔，手抄本，巧克力，唇膏，护手霜，洁面套装（特别提一下欧莱雅的香香在高原完全变了一种形态，欧珀莱的到蛮好，怪咖），发烧药，消炎药，红景天胶囊，（上面的药我都没有吃，就在当地买了个高原康吃了2颗），vc,vb,ve，单反，钱，卡（农行，建行，很多），等等了。【其他简述】1，关于高反，提前2个礼拜喝的红景天，结果来了后还是反了，发烧。不过第二天就好了。后面时间就是偶尔头疼（吃饱了就不疼了），嗜睡。不过个人觉得除了那边发烧整个人不想吃东西外，其他都不算什么。2，吃的话全部按照攻略来的，不过藏餐有点吃不习惯，后来该吃重庆，四川馆子了，还有串串。。。3，安全问题，一个人晚上9点在巷子里面走也没什么问题，不过发现个趣事，前几天挂个相机在路上走，有小朋友找你要钱，吃饭也是，进超市还要我存包包，有天没带相机，结果以上事情都没发生，仿佛自己就是当地人了。额。。。所以大家知道了吧。相机。。是鉴别游客的象征。。。4，本人是武汉人，一个人去*，去之前有幸在马蜂窝上约到伴，感谢马蜂窝对我这个屌丝的慷慨帮助。哈哈。
d1：即将达到圣城-拉萨
下了大巴后来一张布达拉宫的夜景。
第一天没什么，来之前很多朋友都说，初来高原不要走太快，不要大笑，等等，我来了后自我感觉良好，（没想到第二天就反了），一路蹦蹦跳跳的回酒店睡觉觉。结果晚上每隔1小时就自动醒了，而且多梦，估计也是高反的表现吧。另外有几点需要注意：1，飞机去拉萨的安检很严，第一次遇到这么严的检查，鞋子也脱了，关键是过安检门，报警器都不响，竟然还要在我身上摸半天，还好是个女的。算了吧，让人家吃吃豆腐吧。2，同样，贡嘎机场的安检也很慢，希望大家至少提前3个小时去机场，不解释了。3，机场到市区坐大巴要注意：行李要是放车底部后，中途站点下车是不能拿出来的。所以建议需要中途下车的朋友，就把行李放走道上，中途站点到站后，你直接拿行李下车。4，市区的士都是10元，大家不要被宰。
d2：哦也，高反了。差不多7点起来洗刷完毕后，8点左右到达药王山观景台看布达拉宫日出，结果9点才有日光。先放图：
在这里说一下，观景台门票2元，喜欢摄影的早点去，占据有利地形，由于本人是春节到的拉萨，要风度不要温度，穿了双运动鞋（网眼）一双袜子，结果山上那个风大，冷得脚趾头，手指头全部冰冰的，导致下午的发烧（高反了）。所以，今后这个时间去的伙伴们要注意了。
拜年照（手机拍摄）
看完日出，就去找吃的，楼下直接找到一面馆。那个面哦硬硬的，牛肉少的可怜，第一次喝酥油茶，感觉很腥，速度吃完后就开始逛布达拉宫了，由于是淡季，不需要预约，并且不限时间参观布达拉宫，门口拼了个导游，人均50元，门票100元（需要身份证），注意，水不能带入布达拉宫，印象中打火机好像也不行，有安检。不过里面有免费热，冷水供应。小伙伴们的合影，从左往右依次是：king,mr j，阿星夫妇。
这个里面没有进去
冬季也有少量的绿色植物
朝圣的人们
正式进入布达拉宫，这个门进去后就不能拍照了，另外，号称海拔最高的厕所也在这个广场上，厕所的便便池还是toto牌子的。自动冲水，高大上啊。大家一定要去体验。
参观完后，逛了下八角街，找了点小吃，这个时候本人发烧已经很明显了，不想吃东西，体力也不行了，直接买了高原康，雪碧，农夫山泉，喝了点甜茶（就是奶茶）吃了点东西，继续上路。八角街
大昭寺
朝圣的人们
春节期间确实有些店铺关门，但是还是有很多新奇好玩的地方
自拍一招
下午一起来的小伙伴-lina
差不多逛到了3点左右，实在是不行了，独自回客栈退烧。其他的伙伴们据说去了博物馆，我就一人昏睡到次日，朦胧中跟伙伴们报名了次日的林芝3天游。
d3：拉萨-八一镇包的是金杯，坐了7个人，藏族师傅，人很好，全程3天下来合作非常愉快，今天主要景点有：中流砥柱，米拉山口，巴松措。
原地满血恢复，做了2个引体向上。
巴松措
合影：左往右依次是：莎莎，mr j,群主，行者，lina。
总的来说，巴松措也没什么。难道大场面看多了。。。至少发烧好了。晚上胃口大开，随便找了一家馆子，一碗青椒肉丝盖饭，一大碗汤圆。吃饱后。。。。。晚上拉肚子。d4：八一镇-鲁郎主要景点包括：雅鲁藏布江交汇处，雅鲁藏布大峡谷，南迦巴瓦峰，石锅鸡由于前一天睡的宾馆，洗了个热水澡，舒服的妥妥，整个人无比精神，所以今天看到了传说中的南迦巴瓦峰，万里无云哦。
二江交汇处
雅鲁藏布大拐弯
南迦巴瓦峰
d5：鲁郎-拉萨主要景点：色季拉山口
今天回拉萨了，小结一下，此次路程长，多数时间均在车上度过（约伴的时候也要看看伙伴的身材，块头太大的坐在一起很。。。），318国道路很烂，晕车的朋友要注意，而且路况较险，有暗冰等等，对于路况不熟的不建议租车自驾。日出：
跳一跳十年少
d6：纳木错错在藏语是湖的意思，虽然满湖结冰，但阻止不了屌丝的兴趣。
总的来说，纳木错的冰很厚，而且凹凸不平，大家走路要当心，免得滑倒，厚厚的冰层直达远处的念青唐古拉山。所以说冬季也有看点哦。
纳木错的风超级大，大家一定要带好温馨三件套（帽子手套围巾），表像我这样忘记带手套了。纳木错有什么骑马，骑牛什么的，价格还到了5块钱2人。湖附近很多石碑或者牛角，过去拍照都可能被收费，大家拍之前先过去看看背后是否有收费的牌牌。另外，纳木错的酸奶不错，当时是20一碗，其他炒饭什么就很贵的，基本都是20,30起步。建议自带午餐。
d7：羊卓雍错
简称羊湖，*三大圣湖之一，当天去的时候冰层已经开始融化，整个湖面不能行走了，跟纳木错比较，羊湖湖面很平整，干净（偶尔看到湖面有石头---那是来看湖面硬不硬故意投的），风很小。作为风景区，各种收费少不了，自己还价，同样，5-10元2人包干。
洗掉罪恶，净化灵魂！
狗狗身上很暖和
走之前码个玛尼堆，许个愿望。
d8：拉萨逛逛大昭寺，顺便跟朋友们寄点明信片，送朋友们离开，桑心啊，没想到这么快假期就要结束了。布达拉宫旁边有个邮局，那里面有带有邮票的片片，2元/张。邮局中有5种不同的印章，大家记得收集。大昭寺导游100元，4人拼的，人均25元。门票85元。不限时间，但是释迦牟尼等身像确实排队很长很长，大家都去拜拜。lina自拍：
正午还有很多朝圣的人们：
大昭寺一角：
明信片：
d9：返程：
这是我在*最后一张照片，再见*，再见朋友们！我还会回来的！