遇见你，美丽的*

养生之道网导读：*自治区地处全世界最高的高原，素有世界屋脊之称，平均海拔4500米，也是全世界天最蓝，云最白的地方，牦牛在山坡上悠闲的吃着……

*自治区地处全世界最高的高原，素有世界屋脊之称，平均海拔4500米，也是全世界天最蓝，云最白的地方，牦牛在山坡上悠闲的吃着草，黑色牛毛织成的帐篷里，时时冒出缕缕的炊烟，别提有多的美丽。

走进拉萨城里，一点偏僻的感觉没有，其实拉萨很热闹，修建的也很不错，接近我们内地二线城市的味道了都。出租车很方便，各种银行也都有，不怕没有银行取现金。出发前，客服就提醒我们了，*那边落后，服务配套也不好，吃的住的肯定会让人很失望，可是我们所有团友都觉得还可以，房间配备也是准三星的，设施比较齐全，生活也还方便，所以大家都觉得很满意。

大家肯定在问，既然到了拉萨，肯定要先去参观布达拉宫吧，实则不然，因为布达拉宫承载量有限，每天的游客只限于3000人，所以要去参观布达拉宫，导游得提前安排，如果遇到布达拉宫维修，那就根本没有参观的机会了，还好这次来比较幸运，我们可以在离开*的前一天参观。

这是我们的早餐盒，以水果黄瓜居多，清淡为主。在*，空气干燥，黄瓜成了好东西，一开始我不吃，导游说不吃带着，藏民放牧，经常一天走很远，上山带水不方便，都是带的黄瓜，后来走到路途中，大家都抢着吃黄瓜，我也抢。

天上还有月亮，我们在前段路上很远都没有厕所，导游教我们找没人的废墙就地解决，还开玩笑说拉萨拉萨，就是随便拉随便撒的意思，哈哈。天放亮的时候，我见到的第一个震撼的场景就是磕长头的藏族朝圣者。*的佛教被称为藏传佛教，首府拉萨的布达拉宫昔为佛教的领袖驻地，那里传统上政教合一，另外还有著名的大昭寺，哲蚌寺，色拉寺等，拉萨被藏传佛教徒视为佛教圣地，所以很多人变卖所有人家，带着珠宝磕长头去拉萨，将宝物捐给寺庙。

“磕长头”是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一。磕头朝圣的人在其五体投地的时候，是为“身”敬；同时口中不断念咒，是为“语”敬；心中不断想念着佛，是为“意”敬。三者得到了很好的统一。“磕长头”分为长途（行不远数千里，历数月经年，风餐露宿，朝行夕止，匍匐于沙石冰雪之上，执著地向目的地进发）、短途（数小时、十天半月）、就地三种。如此虔诚，他们的眼睛里看不到一丝的辛苦，他们眼里全是满足。

我们到达的第一个景点就是米拉山，海拔5013米，光看这个数字，我已经激动得不行，当然空气特比稀薄，说话都气喘吁吁的。那个时候太阳已经初升，四周一片开阔的山，景点有点类似美国大峡谷。山坡上挂着经幡，导游提醒我们，如果想祈福，可以去买条经幡挂上，也可以去拍照，但是不要弄坏那些之前的人挂上去的经幡。

接着走下去就海拔渐渐低了，我们在米拉山山顶的气喘吁吁也终于平复了一点。话说，林芝是小瑞士，景色堪比江南，我一开始不信，个寸草不生的西南边陲，哪来江南美景，但是在路途中，我渐渐看到了，青山，绿水，我服了。

这个景点叫中流砥柱，*工布江达境内尼洋河上的“中流砥柱”。 两江汇流处，有一巨石突起在江心，高有百尺左右。能够起中流砥柱之作用，挽狂澜于将倒之时，唯有这块巨石可以当之无愧。在这里停留，一来是司机累了要休息，二来，景色确实美，实在想不到在*境内出现。

眼见着到中午了，也到吃饭时间了。去之前旅行社就提醒了，*乃偏远地带，大家既然是去接受心灵的洗涤的，身体上就会受点罪，那里物质缺乏，吃的方面跟我们在城里没法比，所以大家要做好心理准备。因为在*，大多数做生意的开饭店的都是四川人，所以我们只能吃川菜。其实没有想象中那么难吃，在*，因为路途比较远，谁也吃不下大鱼大肉，吃点清淡小菜，大家都吃的很开心，我们那一桌，都是各地来的年轻小伙子，小姑娘，我们都相互谦让着，其乐融融。导游说，不要急，最后会给我们安排一个当地美食的。嘻嘻，期待中。

从拉萨到林芝的路途中，才是我们最嗨皮的时刻，正值初冬，景色那个优美。话说，在这条连接林芝和拉萨的必经之途，是大多数自驾，徒步，骑车前行的最佳选择，随处可见有人骑着单车，或者背着户外包裹，或者带着户外装备的自驾车经过，见到美景，大家都争相拍照。

到了八一镇之后，我们前往雅鲁藏布江大峡谷。雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30—50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带季雨林等9个垂直自然带，麋集了多种生物资源，包括青藏高原已知高等植物种类的2/3，已知哺乳动物的1/2，已知昆虫的4/5，以及中国已知大型真菌的3/5，堪称世界之最。

格桑花。植物在藏语中，“格桑”是幸福的意思，“梅朵”是花的意思，“格桑梅朵”，是一种生长在高原上的普通花朵，杆细瓣小，看上去弱不禁风的样子，可风愈狂，它身愈挺；雨愈打，它叶愈翠；太阳愈曝晒，它开得愈灿烂。它就是寄托了藏族期盼幸福吉祥等美好情感的格桑花。在藏族眼里，格桑花也是高原上生命力最顽强、最普通的一种野花。

藏香猪，又名“人参猪”是*原始的瘦肉型猪种，属野外牧养类，是*林芝地区藏好食品著名*特产，也是*特有的一种古老畜种资源。

藏族同胞小赌怡情。我们围观了很多人，一开始不知道他们到底在干啥。估计就是我们汉人玩的比骰子大小，然后输赢一点小硬币，大家注意了，他们用的硬币不是我们同行的人名币的硬币，估计是只在*流通的硬币吧。

舌尖上的中国---松茸。大家看过《舌尖上的中国》这部纪录片吧，肯定都被里面的松茸馋得不行。松茸富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维和维生素b1、b2、维生素pp等元素，不但味道鲜美，而且还具有益肠胃、理气化痰、驱虫及对糖尿病有独特疗效等功能，是中老年人理想的保健食品。在欧洲、日本自古就视松茸为山珍，日本在古代还把松茸作为百姓向贵族和皇亲国戚进献的贡品之一。

在林芝住的酒店设施非常好，出乎意料的舒服。

第二天上午，10月3号。我和同伴起得很早，因为我有个习惯，无论到哪里，都要去感受下当地的风土人情，最好的方式就是去逛逛街，于是我们打的去老城区，听说是镇上唯一的一条街。反正镇不大，无论去哪里，的士费就10块。

这里的东西也都卖得不贵，毕竟是小镇来的。我特别看了一个藏族老大爷，他坐在一把高凳上，转着经筒，面前放着一个装钱的盒子，我看了半天才反应过来是乞讨，于是往盒子里放了点钱。怎么有乞讨者呢，我忽然就脑子短路了，因为这在*是非常少见的，也是我见过的唯一的一个。

接着我们去嘎定沟风景区，那里可以说是奇岩峭壁，去的路上路过一片树林，颇有小径通幽的意味。

葵花籽那个大啊，不过很鲜甜。

藏传佛教六字真言。六字真言、六字真经或六字大明咒，是藏传佛教诵咒“嗡、嘛、呢、叭、咪、吽”六个字。据说是佛教秘密莲花部之根本真言。