人参枣茶好不好

在现代社会生活中，大部分人已经开始重视自己的身体健康，特别是现在社会竞争压力大，基本上每天都忙于工作，没什么时间运动，所以有些人就会想在饮食上维持身体健康，今天我们就来说一说人参枣茶，小伙伴们都对人参枣茶有什么了解呢？

1、人参的介绍

人参能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。人参含多种皂甙和多糖类成分，人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，长期坚持使用含人参的产品，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生。同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。

它的美容效用数不胜数，是护肤美容的*。人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药，妄用该品。如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。

2、红枣的介绍

红枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用;枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力;枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效;枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。

2、人参枣茶的做法

主料:人参15克 枣(干)12克

将红枣洗净,将人参,红枣用小火熬30分钟,煎汤饮用.

把所需材料备齐，枸杞只是当配饰品，如果放下去炖也是可以的。把全部材料放炖盅里。用开水烫洗一下，开水能有效烫洗红枣的泥土。倒满温水八成。按营养汤健炖三个小时。三个小时后人参味很浓的人参茶就炖好了。

3、人参枣茶的功效

补中益气,养血.党参中有皂甙,菊糖,果糖,生物碱,植物甾醇红枣含丰富的铁,钙,磷等元素和维生素.党参性平味甘,红枣性温味甘,补脾和胃,益气生津.

以上就是对于人参枣茶的相关介绍。看了以上的文章内容，小伙伴们是不是觉得了解了很多知识呢？没想到出了人参有这么多功效以外，红枣也有很多对人体有益的物质呢，忙于工作的小伙伴们别忘了，可以在闲暇时间泡上一杯人参枣茶喝哦。