纯牛奶可以煮开沸腾吗？牛奶怎么加热最好？

牛奶有很多好处，对人健康有益，深受老人和小孩子的喜爱。在人们的观念中，牛奶是一种营养价值很高的食物，经常出现在大家的餐桌上，你知道纯牛奶可以煮开沸腾吗？

一、纯牛奶可以煮开沸腾吗

牛奶不能煮沸。

加热牛奶时如果煮沸牛奶会破坏牛奶中的营养成分，起不到补充营养的作用。所有我们平时喝牛奶的时候最好不要加热。

二、牛奶怎么加热最好

1.隔水加热

用过烧水，烧出70-80度左右，将牛奶放在玻璃容器中放入热水中，一段时间后我们就可以喝到美美的牛奶了！这种方法安全又快速，很多人都使用。

2.直接加热

有之间用于加热的奶锅，洗干净小奶锅，将牛奶直接放入锅中，开火加热牛奶，但要注意，温度不宜太多且不能加热到冒泡。

3.微波炉加热

将牛奶放在玻璃容器中，注意不要使用原包装加热。牛奶的温度最适宜在60-70度最为合适。

牛奶有很多好处，家长总是说多喝牛奶可以长高。所有大多数孩子从小就会开始喝牛奶。牛奶具有一股香甜口味，让人喝上一口连连赞美。儿童喝牛奶有助于长身体；青少年喝牛奶有助于提高免疫力；老年人喝牛奶可以增强体质，提高体内缺乏的营养物质。纯白色的牛奶散发着奶白的光泽，香甜可口，浓浓香醇。很多人喝多了牛奶对牛奶有了很大的反感，虽然知道对身体有益但还是避免不了厌倦。寒冷的冬天，哈着热气，喝一杯热牛奶，甜甜的，热热的，暖身又暖心。

不同品质的牛奶口感也不同，还能做成奶制品，营养丰富。

我们生活中总是能吃到奶制甜点，奶制甜食有很多好处，对人健康有益，深受大众的喜爱。牛奶可以做成酸奶、奶茶、椰奶糕、奶棒等，特别美味。牛奶没有味道，喜甜的朋友可以加一些糖，味道更是香甜，凉爽的天气喝上一杯热热的牛奶，美味十足。