上火咳嗽吃什么好的快，快让我们的嗓子尽快恢复到正常的状态

平时如果我们用嗓过度或者吃了一些上火的食物，就会出现喉咙肿痛，声音嘶哑，吞咽困难的症状。因此当出现这些病症的时候，我们除了可以通过药物来治疗和缓解病情，也可以通过食疗来调理自己的身体，让我们的嗓子尽快的恢复到原来的状态。现在就跟着小编一起了解一下上火咳嗽吃什么好的快。

上火咳嗽吃什么好的快，快让我们的嗓子尽快恢复到正常的状态

一、罗汉果

罗汉果是一种植物的果实，它也是中药材当中的一种。罗汉果的皮呈墨绿色，我们可以用罗汉果放入开水当中煮，所煮出来的罗汉果水味道甘甜清凉，对于嗓子红肿，嗓子疼有非常好的效果，因此当我们上火咳嗽的时候，可以通过喝罗汉水来缓解病情。

二、川贝冰糖炖梨

冰糖和梨都有生津止渴的功效，同时川贝对止咳的作用也是非常好的，因此当我们出现上火咳嗽的时候就可以喝川贝冰糖梨水。川贝冰糖梨水制作的方法也非常的简单，只需要将新鲜的梨子洗干净，挖上一个洞将里面的果核去除，然后在里面加入冰糖，加入川贝放在锅中炖，吃的时候连果肉带汁水一起吃下去，对于去火止咳有非常好的功效。

三、喝枇杷叶水

枇杷叶有清凉解毒，止咳消肿的作用，因此当我们喉咙肿痛，咳嗽不停，内火旺盛的时候，我们就可以买一些干的枇杷叶回来放在锅中熬制成枇杷叶水来服用。每天服用三顿坚持一个星期，病症就会得到很有效地控制和缓解。

以上这些食物在我们上火咳嗽的时候都是可以去食用的，而且它们的效果非常的好。当然我们在平时也一定要注意调理好自己的身体，保护好自己的嗓子，尽量避免出现这样的症状，希望今天小编推荐的关于止咳去火的食物能够得到大家的认可，如果平时我们出现这些症状的话，就可以用小编提供的这几种食物来止咳去火。