香蕉薄饼的这种做法，你还不知道的话你就落伍了

不知道大家有没有吃过香蕉薄饼，小编在外地出差时曾在一家饭店吃到过，味道非常香脆软糯，而且香蕉的营养价值也很高，就马了这道菜，强烈安利给大家，而且小编自己也在家动手做了，下面也把教程做了出来，希望大家会喜欢，喜欢的亲给我点赞哦！

一、香蕉薄饼的做法，吃起来让你如梦如幻

食材：首先要准备食材的主料香蕉，低筋面粉、牛奶。其次需要准备食材的辅料，油盐、白醋、绵白糖、葱；如果大家掌握不好用量的话可以借助食材称进行辅助。

步骤和做法：

在面盆里放入面粉加入蛋和少量的奶。奶先加一点，不够再加，不要一次加完，然后把香蕉切好，放入面盆里进行搅拌，用勺子或打蛋器把面、奶、蛋、香蕉打至糊状，浓度要和酸奶的浓度差不多，不能太稀，也不能太稠，太稠加奶哦，然后打火，把锅烧热放入一小块黄油，把面糊倒进锅里，用小火煎，一面煎好之后翻到另一面继续煎，煎至金黄，熟透可出锅。

二、香蕉的作用

香蕉生长在热带地区，味道香甜，营养也很丰富。香蕉延年益寿，男女老少都可以吃哒，更是减肥朋友们的福音吖，不过大家应该都知道香蕉有通便，促进肠胃蠕动的作用。如果便秘的朋友有可以多吃香蕉来增加肠胃蠕动，达到通便的效果哦，体质偏虚的朋友可不要贪吃哈，空腹的时候也不能吃哦，这样会给你的肠胃加重负担，会更加难受的

香喷喷的香蕉薄饼就做好咯，又软又甜还带有浓浓的香蕉味，太好吃了。掌握不好火候的朋友们可以借用电饼铛来做哦，香蕉性寒，体质虚寒的朋友要少吃哈，体质热燥的朋友可以多吃香蕉，常食香蕉还有益于大脑，预防神经疲劳，润肺止咳、防止便秘的作用，但是甜的食物不可以吃太多，容易肥胖，所以还请大家适量吃甜品哦!