核桃产地有哪些？吃了这么多年的核桃都不知道

眼看又到了吃核桃的最佳季节了，我们平时的核桃大多是在炒货店里或者是在一些商城超市里购买的，也许我们会知道核桃有很多的品种，也有很多不同的吃法，但是对于核桃的产地却并不会特别的了解。那么接下来小编会跟大家介绍一下核桃产地，以及核桃的一些实用功效。

一、核桃产地

实际上核桃是可以分为很多不同的品种的，比如黄龙核桃，黄龙核桃就是陕西省延安市黄龙县的一种特产，黄龙核桃个大皮薄，脆甜可口，取果仁的时候非常的方便，并且具有相当的营养价值。凤庆核桃是云南凤庆县的特产之一，具有果大、皮薄、仁白、肉厚和味香等特点，漾濞核桃是云南漾濞彝族自治县的特产，它的果子跟一般的核桃不太一样，是扁圆球形的，果仁是黄白色的。

二、核桃的功效

核桃的味道是很好的，哪怕不是因为核桃有些许多的功效，也有很多人被核桃的口味所折服。核桃是四大干果之一，它的营养是很丰富的，它富含钾、叶酸、铜、维生素b1、纤维、烟酸、铁、维生素b2等很多微量元素。对于心悸健忘的人来说，吃一些核桃是很不错的，因为核桃所含的物质具有一定的提高免疫力的作用，如果坚持可以每天早上晚上各吃1、2个核桃仁的话，可以在一定程度上缓解。另外，核桃还有润肠通便的作用，对于平时大便不通畅的人来说吃点核桃是不错的。

核桃产地分布的比较广，也比较多，上面只是简单的介绍了其中的一小部分。当我们在食用核桃的时候有一些需要注意的地方，比如核桃是不可以和野鸡肉和鸭肉一起食用的。核桃里面有很多的脂肪，多吃的话是会影响消化的，所以不要一次性吃太多的核桃，要有节制。平时腹泻症状比较明显的人和痰多有咳嗽症状的人也要少吃核桃。