荷叶是寒性吗，看完你就知道了

相信很多小伙伴们在夏天的时候都见过荷叶荷花。那么小伙伴们知道荷叶也是可以泡茶的吗？其实荷叶也是我们日常生活当中一种可以当做药材的物品。那么荷叶是什么性质的呢？最近小编也收到了几个小伙伴的咨询，在问小编荷叶是寒性的吗？今天小编就来给小伙伴们做一个解答吧。

荷叶是寒性吗，看完你就知道了

是的，荷叶从属性上来说是寒性的，荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。归心、肝、脾经清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效

每天一杯荷叶水，除了能减肥瘦身外，这3件好事也会属于你

1、排毒

现在由于不良的日常行为习惯和饮食习惯，很多人的体内都会堆积着大量的湿气和毒素。尤其对于上班族来说，很多的人可能也会形成便秘的现象。每天用荷叶泡水喝，能够很好的促进肠胃的蠕动，有利于肠胃的润滑，及时将体内的毒素和垃圾排出体外。而且还能够很好的缓解便秘的现象，我们都知道排出毒素，一身轻松，只有将体内的毒素和垃圾都排出来，身体才会更加的健康。

2、降三高

由于人们生活水平的提高，很多的人在饮食上不加以控制，很容易形成三高的现象，而且现在我国三高的人群越来越多，而且越来越趋于年轻化。其实这与人们平时管不住嘴，迈不开腿有很大的关系，每天喝点荷叶茶，对于降低体内的血压，血脂和胆固醇具有非常好的效果。不论男女，每天适当喝一杯荷叶水，能够很好的预防三高的现象。

3、消水肿

由于每个人的工作工种不一样，很多的人可能由于长时间站立或长时间坐立，导致下肢血液循环不畅，很容易出现水肿的现象。而每天喝点荷叶水，具有很好的缓解水肿的功效，因为它能够有效的促进体内水分的代谢，具有利尿的功效。

既然荷叶水功效这么多，是不是每个人都可以喝呢?其实喝荷叶水也是有讲究的，有许多的注意事项，因为荷叶属于寒性食物，对于女人来说，如果处在月经期间和怀孕期间最好不要服用。而且那些脾胃虚寒的人也不要服用。我们都知道，凡事都讲究适度，虽然荷叶水功效非常的强大，但是一定要注意不能喝的过多，否则的话会对身体造成不良影响。

看完小编分享的这一篇文章之后，相信很多小伙伴自己都可以解决荷叶是寒性的吗这个疑问了。其实荷叶对我们人体来说不单单是减肥的功效，还有其他很强大的作用的。但是小编还是需要提醒各位小伙伴们，荷叶因为是寒性食物，所以小伙伴们还是要根据自己的体质适量使用的哦。