太渊穴,每天揉一揉预防心脑血管、心肺疾病!
程序员文章站
2022-06-20 14:25:34
太渊穴【穴位释义】肺经经水在此散而化为凉性水湿。太渊,太,大也,极也。渊,深涧也,言穴之形态也。太渊之名乃从类象的角度描述穴位微观下的形态特征,指肺经水液在此散化为凉性水湿。因...
太渊穴
【穴位释义】
肺经经水在此散而化为凉性水湿。太渊,太,大也,极也。渊,深涧也,言穴之形态也。太渊之名乃从类象的角度描述穴位微观下的形态特征,指肺经水液在此散化为凉性水湿。因本穴位处手内横纹凹陷处,经水的流行是从地之天部流向地之地部,如经水从山之顶部流入渊之底部,故名太渊。
【定位】
在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉的桡侧凹陷中。
【操作要点】
避开桡动脉,直刺0.3~0.5寸 。
【取穴方法】
伸臂侧掌,在腕横纹桡侧轻触桡动脉,从感觉到搏动处稍往桡侧移动,至凹陷处即为此穴。
【主治】
咳嗽气喘、痰多气短,咯血胸痛、咽干咽痛;心痛心悸、无脉症;手腕疼痛无力。
【保健养生】
经常用拇指及甲尖掐按太渊,每次1~3分钟,可以补肺气、利心脏,促进血液循环,还可保健心脑血管,预防心肺疾患。