这4种蒸蛋方法,让孩子爱上吃鸡蛋
鸡蛋是我们生活中最为常见不过的食材之一了,也基本上是家家户户不可缺少的一种食品,营养价值十分丰富,同时鸡蛋的烹饪方法也有很多,其中,营养价值保留程度最好的自然莫过于水煮蛋和蒸蛋了,那么,怎么做蒸蛋才可以滑嫩爽口,引得孩子们喜欢吃呢?
这4种蒸蛋方法,让孩子爱上吃鸡蛋
一、蒸水蛋
用料:鸡蛋2个、盐1/2茶匙、酱油少许、油3滴、温水约280毫升、葱花、少许
做法:
1、将两只鸡蛋打入蒸碗中。
2、将鸡蛋打散。
3、加入1/2茶匙盐、少许酱油、油打发均匀。
4、加入约280毫升温水,一边加水一边顺时针搅拌均匀。
5、用勺子把浮在表面的泡泡舀走。
6、蒸锅中放入适量水,烧开。水开后把蛋放入。大火蒸约10分钟。
7、开盖撒上少许葱花再盖上盖子利用余温焗一焗。
8、取出,用勺子在表面淋上少许酱油。
二、小猪蛋羹
用料:鸡蛋1个(约50克)、清水100克、火腿片3片、紫菜适量
做法:
1、将蛋打在碗里,用筷子打散搅匀
2、加入清水,拌匀
3、将蛋液过筛一遍
4、将装有蛋液的碗放锅上,碗上盖,以防水滴落在蛋面上,大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可
5、用火煺片要出如图的小猪的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔
6、把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面,可爱的小猪就出现了
三、柳橙蒸蛋
用料:橙子、鸡蛋、白糖
做法:
1、鸡蛋打散,加一小勺白糖搅匀
2、把橙子洗干净放在案板上揉个三五分钟
3、橙子对切两半,用手和勺子在橙子里挤呀搅呀,把橙汁儿和橙肉都挤到装有蛋液的碗里(其实也不用真的挤太干净,反正蛋液一会儿也得再倒进橙子皮里,所以用勺子掏橙肉的时候不要太过用力把橙皮儿弄破了)
4、把加了橙汁儿搅拌均匀的蛋液倒进两个橙碗里,不用倒得太满,留个1厘米边边比较好(我倒的有点儿满,所以蒸好后有点儿漫出来)
5、把橙碗上盖上一层保鲜膜(这样比较不容易有小洞洞)放在蒸锅里大火烧开水后就转小火,一共10分钟就好啦
四、蛤蜊蒸蛋
用料:蛤蜊、鸡蛋、姜两片、少许葱、香油、海鲜酱油
做法:
1、买来新鲜的蛤蜊,花蛤、毛蛤、文蛤都可以。最好买肉肉多的。用盐加香油水浸泡两小时以上,让它们把沙子吐干净。
2、将吐沙干净的蛤蜊洗净,放锅里,配两片姜和葱,大火煮熟,蛤蜊一张嘴就捞出,时间稍微长一点肉就老了。(不是等所有的蛤蜊张嘴才捞,那样就晚了,可以一起捞出来,掰开它。)谨记:汤不要倒掉。
3、鸡蛋打散,加入煮蛤蜊的水(一定要等其冷却后),比例是1:1,一起打颤。
4、取个盘子,将盘子刷一层油(据说好洗盘子,但是我没刷也没觉得难洗。依据个人喜好来吧)。将蛤蜊摆好在盘子里,将蛋液过筛倒入碗中,蛋液不用过多,没过蛤蜊一半即可。(可以直接将蛤蜊带壳煮,或者刨出来。带壳就是样子美。)
5、外面覆一层保鲜膜(保鲜膜可以防止蒸出蜂窝蛋羹,做出的蛋羹平滑),凉水入蒸锅,大火烧开转中火十分钟,蒸熟即可。
以上就是今天为大家介绍的几种家常蒸蛋的做法了,很多人在做蒸蛋时,总会遇到做出来的蒸蛋不美观、外表有小孔的情况,大家其实可以在做蒸蛋的时候在容器上面盖一层保鲜膜,这样蒸汽水就不会掉进去形成孔洞了,当然,鸡蛋与水的比例也会影响到蒸蛋的美观,大家要自己多总结经验。
上一篇: 蒜薹功效有哪些,你知道吗