胃不好可以喝红糖姜茶吗？什么人不能喝红糖姜茶？

都说“冬吃萝卜夏吃姜，不牢医生开药方”，先不管这句话的科学依据有多少，单从这句话，我们就能看出，我们国人对于姜的推崇。姜是一种调味品，同时也是一种中药。姜茶是以姜为主料的饮品，姜茶的功效很多，红糖姜茶更是常见的饮品，那么胃不好可以喝红糖姜茶吗?

一、胃不好可以喝红糖姜茶吗

胃不好不能空腹喝红糖姜茶，因为是有刺激的。不过只要不是空腹是可以喝的。

二、红糖姜茶的功效与作用

1、红糖姜茶可去除胃寒，暖胃，暖宫:现代女性由于饮食和生活习惯的问题(常吃冷饮食物易造成胃寒)常常都会有宫寒的症状，能让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。

2、驱寒除湿，很多人都用生姜来养生:主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因，而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。

3、预防流感、防治风寒感冒(风热感冒不适用哦):它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。

4、助减肥、防晕车:红糖姜水具有预防晕车，减肥的作用。生姜不仅是调味品，还有治疗晕车船、恶心、呕吐等症状。

三、喝红糖姜茶的禁忌

1、体质较热的女生

如果有些女生是常常觉得燥热，或者是便秘，常常觉得心烦想脾气，这类的女生最好是尽量少喝，特别是月经期间是不能喝姜茶的，因为本来体质是热的，就不太适合长期饮用姜茶，这样很可能会出现反效果。

2、孕妇

孕妇是不能喝姜茶的，姜茶温热，会使到孕妇可能会更加暴躁，本来孕妇的情绪就处于非常不稳定的状态，如果再加以饮用姜茶，很可能会因为情绪的波动进而影响小孩子的情绪。

3、哺乳期的妈妈

哺乳期的妈妈的体质通常都会使虚热的。更加不适合喝姜茶，而且有一部分的女性会有产后抑郁，那么更加不适合饮用姜茶了，补血燥热的姜茶很可能会使你更加暴躁。

四、胃不好应养成良好的生活习惯

良好的作息时间，对人的身体有很多益处，减少胃寒的发病率。一般的良好的生活习惯是早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。一般饭吃七分饱，切勿暴饮暴食。必须按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。如果爱吃辣的患者，要戒辛辣、油炸、烟熏呃食物，如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

红糖姜茶是非常养生的一种饮品，它可以驱寒除湿，暖宫，治痛经，还有预防流感。姜是日常生活中非常常见并且常用的食材，营养比较高，虽然是食材，但是也经常作为一种保健品。胃不好可以喝红糖姜茶吗?看完文章我们也知道是可以的，只要不是空腹饮用就行。