家庭暴力离婚如何维护自身利益

　　家庭暴力是说直接作用于受害者身体并使受害者身体上或精神上感到痛苦，损害受害者的身体健康和他们的人格尊严。当我们遇到家庭暴力怎么办？遇到家庭暴力最好的方法就是通过诉讼家暴离婚，然后再要求相应的赔偿。

　　一、 家庭暴力怎么办

　　1、 双方平静下来的时候要好好交谈。告诉对方自己的底线，跟对方好好商量，以后发生任何事情都要认真商量，不能暴力处之。

　　2、 不要相信家丑不可外扬。因为面子可以不告诉朋友同事邻居，但是可以告诉家人 ： 如父母或孩子， 问问他们遇到 家庭暴力怎么办 他们可以是解决事情的良药。

　　3、 家庭暴力怎么办不要以暴制暴。家暴面前女人一般是弱者不要以暴制暴。一是体力方面根本不是对方的对手，二是会更加激怒对方造成更大的伤害。

　　4、 如果对方屡教不改，可以适当求助*机构。妇联和报警都可以。让*机关监督对方 起到制约作用。如果有*机关的出警记录比较好认定，即使没有记录，有医院的诊断报告也可以作为证据的。对于严重的家庭暴力一定要拿起法律的武器作为维护自身的权利。

　　5、 找心里医生进行疏导。严重的家暴是病态，一般这样的实施者不会主动去求助心理医生的，所以一定要自己保护好自己。被家暴一方身体和心灵也收到严重伤害，也可以求助心理医生重燃生活的信心。

　　二、家庭暴力离婚要怎么做

　　1、 遭遇家庭暴力如何离婚， 家庭暴力离婚要怎么做 ？既然家庭暴力是法院准予离婚的条件那么就可以以此向法院提出离婚，在提出离婚的同时，还可以就家庭暴力的侵权行为向对方主张离婚损害赔偿。

　　2、 我国法律规定实施家庭暴力而导致离婚的无过错方有权请求损害赔偿。损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。在家庭暴力发生时，应该及时报警进行验伤，以收集对方过错的证据。打官司就是打证据：如何能证明对方向您实施了家庭暴力是因家庭暴力离婚官司输赢的关键部分，所以收集证据是难点也是重点，要想离婚必须先收集好家庭暴力离婚的证据。

　　三、 家暴离婚怎么赔偿

　　我国法律规定，因家庭暴力导致离婚的无过错方可以要求赔偿。这里的赔偿需要双方离婚分割财产完毕后再向实施家庭暴力行为方以其个人财产进行赔偿，比如财产分割完毕后，假如作为实施家庭暴力行为的男方分得财产20万，那么他对女方的赔偿金，应从这20万里扣除。那么赔偿金有什么标准呢？家庭暴力怎么赔偿：家庭暴力离婚赔偿的侵害对象就是人身损害，赔偿范围是物质损害赔偿和精神损害赔偿两个方面。在家庭暴力情形下这里物质损害主要包括由于身体、精神受到伤害而产生的医疗费，误工费、残疾者生活补助费等等。精神上痛苦是极其主观的感受别人无从得知，从而不可能精确计算精神损害，在实践中一般会影响到赔偿数额的有以下因素：

　　1、侵权人的过错程度法律另有规定的除外；

　　2、侵害的手段、场合、行为方式等具体情节；

　　3、侵权行为所造成的后果；

　　4、侵权人的获利情况；

　　5、侵权人承担责任的经济能力；

　　6、受诉法院所在地平均生活水平。法律、行政法规对残疾赔偿金、死亡赔偿金等有明确规定必须要适用法律、行政法规的规定。