最初的梦想——拉萨篇

养生之道网导读：从2月13日晚买了春运期间的黄牛票出发到3月21日中午回来，经历了长达5个星期的超级旅行，从南京坐火车到拉萨，再经过日喀则、……

从2月13日晚买了春运期间的黄牛票出发到3月21日中午回来，经历了长达5个星期的超级旅行，从南京坐火车到拉萨，再经过日喀则、定日、聂拉木、樟木，沿着318国道进入尼泊尔境内，在加德满都的广场上喂鸽子，在奇特旺骑大象，在费瓦湖泛舟船，独自一人冒着大雨、冰雹、雪崩等恶劣的自然条件在安娜普尔纳山区徒步了十天，最后感受了当地最重要的节日之一洒红节。由于每天都写日记，所以现在写起游记攻略很轻松，今天先更新*部分，尼泊尔呆了25天，接下来的一周逐步更新。一个月前刚出发时看到好多人发来祝贺说“羡慕，辞职旅行”“说走就走的旅行”，其实并不是这么回事，因为本来就准备在这个时候换工作了，所以借此机会出去浪一把，并不是“为了去旅行而辞职”，我还没那么文艺……同样，我也很反对“一场说走就走的旅行”，一来在外地旅行是件比较危险的事情，你永远不会料到会发生什么意外，所以走之前必须做好充分的准备，目的地越远越陌生你的准备时间越长；二来很多地方都有独特的宗教文化遗产和历史遗迹，如果事先没有做好功课“说走就走”跑过去，根本无法理解这些人文景观。我为了这趟准备了半年，lonely planet看了5遍，穷游锦囊看了十几遍，很多地方的地图都能背出来，这样走起来就很轻松了。一、注意事项&tips1、出行首先要选好季节！这一点我做的比较失败……2月底的拉萨非常寒冷，冻成狗了，到了尼泊尔之后也属于晚冬初春时节，天空中云雾比较多，雪山只有清晨云少时才能看见；进山徒步后更是低海拔下雨、中海拔下冰雹、高海拔冰封雪崩成灾，走在路上提心吊胆，不过也算是独特的体验了，现在想来回味无穷，痛并快乐着xd2、青藏铁路从格尔木——那曲是风景最优美的一段：雪山、草原、牦牛、藏羚羊、野驴、狐狸等，几趟进藏的列车在这一段运行时基本都是白天，所以如果之前在列车上昏昏欲睡，过了格尔木就要睁大眼睛盯着窗外仔细看，不经意间就会发现很多只在电视机中见过的野生动物闯进你的视线；去时可以买硬座体验一下坐44个小时的“快感”，一般来说过了西宁会有很多空座，但我去的时候由于恰逢藏历新年，火车上的人越来越多，挤得非常难受，最后在厕所门口铺了张报纸躺着睡了几小时，于是回来时毫不犹豫的选择卧铺了。3、如果带泡面上火车要注意，青藏铁路后半段由于海拔高火车上有的车厢水烧不开，面泡不下来，建议带一些自热米饭。4、*是个美丽又诡异的地方，有很多古老的信仰和禁忌，能否进一些寺庙能否拍照都要事先问清楚。所有的藏传佛教寺庙、转经筒都是以顺时针的顺序参观、转经，如果想逃票就脱下冲锋衣换上朴素的衣服，假装藏族镇定的走进去，进去后直接左拐走顺时针！千万不要东张西望或者向右拐，那样一下子就露陷了。拉萨的藏民都会说汉语，而且普遍都很友好，在茶馆和饭店遇到藏民可以和他们聊聊天；大昭寺广场上有很多转经的、朝拜的，走一步磕一步，不要好奇的始终盯着看或者近距离拍照——一定要尊重不同文化不同信仰。5、关于安全和健康，拉萨非常安全，到处都是cop，不要在夜里走太偏的路线就行。高反的问题因人而异，身体好的人高反可能更剧烈。我是不听劝告一到拉萨就洗澡，洗完也没什么事，整个旅行过程中都没有出现高反，但是在青旅见过很多头疼的、感冒的、买了氧气罐回来吸的。洗澡时一定要等水放的很热再脱衣服进去，洗完多套几件衣服，高原地区千万不要感冒！如果感冒了，医生要你住院治疗就一定要住院！不然很容易导致肺水肿引发危险。拉萨最好的医院是武*警*总院。6、*的物价非常昂贵，因为藏族很富有，从出生到死都有各种补贴……很多有名的藏餐厅、茶馆、酸奶坊都集中在大昭寺广场周围以及北京东路上，正宗的藏餐体验一次就行了，说实话我们吃不大习惯，价格也非常贵，一顿晚饭吃了快80，平常一顿简单的炒饭或者拉面都要15左右。在*购物我只买了几包酥油茶，其他一些诸如转经筒、佛珠、小工艺品等基本上都是内地制造再运过去的，没什么意思，奶制品、牦牛肉干也是非常贵，还不如淘宝上买。旅行37天总共各项费用花了￥8815.8元（哥从上大学起每天都记账，非常精确，不要问我那个0.8是怎么来的。。。），其中在尼泊尔25天花了5507元（这包括尼泊尔购物花了接近2000），*天数不多但是往返的火车、以及去樟木口岸来回包车、吃饭、门票等非常贵，和尼泊尔一对比就看出来了，*呆一天等于尼泊尔呆2~3天。二、游记1、day1~day3体验了坐44个小时的火车是什么滋味。。。压根别想坐着睡觉，如果是靠过道的座位更受不了。第一晚倚着窗户小睡了一下，到第二晚基本就崩溃了，实在想躺但过道里睡的都是人，只好去厕所门口睡了，那个时候已经困的根本闻不到臭味，现在想来这也是段难得的体验。上海到拉萨的车基本不晚点，过了格尔木就可以专心盯着窗外欣赏美景了，不过拍照片难度略大，因为车窗很脏，反光也比较严重。藏羚羊、小狐狸见到不少不过没抓拍下来，这是拍到了几只野驴：

过了可可西里地区的野生动物区，就到了那曲地区，到处都是牧民放养的牦牛和羊。这里的牧场都是按照山头分好的，有的牧民能有上万亩草场，每亩地国家都有补贴；一头成年牦牛可以卖1万多，一头羊几千，来个几十头牛几十只羊……所以都说牧区的藏民是最富裕的阶层：第三天晚上到了拉萨，已经没有公交车了，从火车站打车到市里需要30元左右，如果要50就肯定是宰你，坚决还价。入住大名鼎鼎的东措，有会员卡一个床位只要25。到了之后虽然别人再三劝阻不过还是去洗了个热水澡。沿着东措向东走1分钟到林阔中路再向南拐，有一家风华楼蒸汽牛肉拉面店，24小时营业，如果到拉萨时间晚了很多店都关门了可以去这家，味道不错，价格不低。2、day4这一天主要是沿着布达拉宫——大昭寺转了转，这里是拉萨的老城区和核心地带，尤其是大昭寺周边的很多小巷，都有藏族居民的小院，值得用心在这里花上一整天好好感受一番。这是旅社对面的八廊商城，天气还是不错的：从大昭寺到布达拉宫的北京东路街景，典型的藏式平顶建筑。刚下火车坐在出租车上有些失望，因为拉萨的很多道路街景都和内地一模一样，只不过店的招牌上是汉藏对照的。中国的城市建设永远都是千篇一律，只有这条路才勉强保留了一些藏族特色：在大昭寺广场周边可以看到许许多多虔诚的藏民，手持转经筒或者佛珠，念着六字箴言绕着大昭寺一圈又一圈的走，还有很多人背着垫子对着大昭寺一遍又一遍的朝拜。看到这样的景象非常震撼也非常感动。即使许多上了岁数的老年人，也是步履蹒跚，一步一磕，也许这就是信仰的力量：几乎每个寺庙前都有转经筒，每个路过的藏民都会来这里转经：大昭寺广场周边基本都是些商铺，东西比较贵。但是茶馆到处都有，价格也不高，一杯甜茶7毛，一壶甜茶或者酥油茶按照重量，分为5元到15元不等。很多强烈建议进去喝喝茶聊聊天，体验一下当地人的生活。藏族人在拉萨的生活非常悠闲，美好的一天从一碗酥油茶开始，到了中午之后就开始喝甜茶，有时一大家子一起来，拿一瓶甜茶一边喝一边聊坐一下午。小巷中的商铺和坐在阳光下闲聊的阿妈：小茶馆内的老式茶炉和酥油茶（其实味道怪异相当难喝啊⊙﹏⊙b汗 收了我酥油茶的小伙伴请谨慎服用！）最后要提这里的一家店：玛吉阿米。名气非常大，在豆瓣和穷游上被无数文青追捧——据说这里是仓央嘉措幽会玛吉阿米的地方，并不是完全的*风格，还可以点尼泊尔餐或者西餐，价格贵而且不好吃，但是店内的各种装饰很文艺，而且坐在窗户口可以看到楼下广场上来来往往的人群：最后去了大昭寺，大昭寺的门口有无数朝拜的藏民，不要一个劲的对着他们拍照。大昭寺外有唐蕃会盟纪念碑，长得和高三历史书上的一模一样（废话。。）门票85元，据说可以逃票，但是成功概率不大。大昭寺里除了大殿内部之外其他地方都可以拍照。由于是淡季里面游客非常少，于是我在大殿里闲逛了两三圈（其实里面气氛挺诡异吓人的，没开灯，昏暗的烛光下，无数神佛的眼睛幽幽地俯视着你）。大昭寺外部：大昭寺内部：从大昭寺出来已经是傍晚了，拉萨的天直到8点多才会黑，同样，早上8点左右天才亮。当晚去看了布达拉宫夜景，并不是每天晚上布宫的灯都会亮，去之前询问旅社的人最近是哪几天才会开，每晚亮多久。（在布宫广场上有个小湖，天气好可以拍到布宫倒影，不过我去的时候风特别大……湖面波光粼粼什么都看不到。）3、day5早上赶去尼泊尔驻拉萨领事馆办签证。尼泊尔在中国有北京、上海、拉萨三个领事馆可以办，（也可以在万能的淘宝上办……价格稍贵一些），受理时间只有在周一至周五上午10:00-12:30，第二天下午4点来领取。15天的签证￥175，30天￥280，90天￥700，带好两张2寸白底照片，签证申请表其实只要把名字、护照号写对就行，其他随便瞎填也不会有人看。（特别要注意如果遇到节假日周一至周五也有可能关门！比如2月底藏历新年，好几天领事馆都没开门！）领事馆门口会有许多招揽生意的司机和黄牛，可以在这里先把出发的时间和价格谈好，也可以遇到很多同行的人。很多人都选择第二天下午拿了签证就出发。一般商务车￥300，越野车￥500，大巴￥200（只有二、四、六发车），车越大坐着越舒服，时间都差不多，全程13个小时。但是那几天天气非常恶劣，聂拉木地区雪下得非常大道路结冰，出于安全考虑选择了越野车，因为是淡季，￥500的价格最终砍到了￥300。从领事馆出来后去了布达拉宫，本来布宫的门票是要提前一天预约的，不过由于现在是在是淡季中的淡季，预约也免了，直接在门口买票就能进去。布宫的台阶很长，爬起来有些小小的费力：爬了好久之后终于到了顶部的平台，这是最后一个允许拍照的地方，之后就进入大殿内部参观了。可以猥琐的跟在别的大部队后面，这样可以蹭导游的讲解。有人偷拍过布宫大殿，但是后来要么存储卡坏了要么手机被偷了出现诸多意外，听说了这些诡异的事我紧张的把手机关了。布达拉宫内黄金珠宝无数，还有各种灵塔、佛像，让人大开眼界叹为观止！尤其是供奉着几位* lama的灵塔殿，不过文艺男仓央嘉措并不在其中。。。而且听几位导游的讲解，他们这些虔诚的教徒对仓央嘉措的态度一直比较呵呵：从布宫出来之后可以在旁边的小广场上逛逛，这里也有转经的人但是没有大昭寺那么多，不过这里的转经筒更多也更大，适合拍照：在布达拉宫对面有个药王山观景台，门票两元，这里是拍摄布宫全景的最佳位置，没有任何障碍物阻挡视线，几乎每个从布宫出来的游客都会来这里拍照。我在这里试图把50元纸币后面的图案和真实的布宫拼接起来，不过始终以失败告终，不知网上那些怎么做到的，只能这样将就下了：晚上在大昭寺广场上的一家比较正宗的藏餐店——*牛排餐厅吃了顿丰盛的晚餐：糌粑团、手抓牦牛肉、酥油茶。（如图）手抓牦牛肉非常腥！肉质很老味道很重！请谨慎尝试！所以要蘸着调料吃，用辣椒味掩盖重口味。。。也许石锅烤牛肉味道会好一些。总之藏餐体验一把就行了，价格贵而且吃不习惯，像糌粑、青稞酒、牦牛酸奶、牦牛肉这些藏区特色都可以尝尝：4、day6今天一整天都比较悠闲，在哲蚌寺、色拉寺中举棋不定到底该选择哪个。这两个寺和甘丹寺并称藏转佛教格鲁派三大寺庙，哲蚌寺据说是全世界最大的寺庙，但每天下午许多殿就不开放了；色拉寺有著名的辩经，每天下午三点开始。但是这两个寺庙离主城区都比较远，且在完全相反的方向。如果想去一定要早起，哲蚌寺在西北角，色拉寺在偏东北的位置，城区内有24路公交车，这两个寺庙就是公交的两个终点站。由于天气冷我偷懒不想早起，于是就选择了城区内的扎基寺，在拉萨有很多这样的冷门寺庙，在一般旅游攻略上都看不到，但是强烈建议选择一两个免费的小寺庙进去参观——因为只有远离了熙熙攘攘的游客，远离了充斥着浮躁喧嚣的商业气息的著名景点，你才会收获一些真正的独特的体验，才能在一个宁静的寺庙中感受喇嘛们的真实生活，看到一些古老的仪式。而且据说在一些小寺庙会隐居着道行高深的老喇嘛，可以找他们算命。。。扎基寺供奉的是财神，里面也有一些前来求签的当地人和解签的喇嘛，不过我觉得那个喇嘛口音比较重所以就算了，求了也听不懂呀！友情提醒：祭拜财神的方法很特别，需要买酒然后把酒倒进佛龛前的酒缸，之后会有个喇嘛负责把空酒瓶扔在一个废品缸中。注意他是扔的！千万不要靠太近，否则会被酒瓶破碎后的玻璃片击中！我在扎基寺最奇妙特的经历就是和一位年轻的喇嘛聊了近两个小时！之前只是在茶馆里和普通藏民随便寒暄了几句，做梦也没想到能和喇嘛聊天！在扎基寺二楼的功德箱前，那位年轻的喇嘛在拨弄酥油灯，我望着酥油灯，看着跳动的烛火在发呆。他忽然用很不错的汉语问我：“从哪里来的？”之后他便邀请我坐下，还给我倒了杯水。一开始还觉得有点不自在放不开，后来发现喇嘛其实也是人，也可以找到共同话题，他们也熟练地用着微信等社交工具。他去过内地不少城市，给我讲了几个教派的区别，我忍不住向他问了一些更禁忌的话题，比如*，比如6年前的那些事……有些东西他也不好说。我想这就是旅行的意义，找一个并不热门的地方，与当地的民众深入的交谈，了解更多的文化与背景。偏见源自无知——如果永远都坐在家里刷着微博和贴吧看着别人的评论，那么就永远不知道真实的世界是怎样，永远会对没亲身经历的东西抱有成见，你会把自己封闭在一个狭隘的小圈子里，不想做出任何改变去接受这个更广阔更多彩的世界，你的眼界和见识也只能停留在那个小圈子中，如井底之蛙一般只了解自己生活的那个城市。这是我37天长途旅行中第一次和别人深入交流，也是我问道的起点，在以后的尼泊尔之行中我还遇到过各种各样的印度教徒、基督徒、*、司机、饭店伙计、山区农民、外国游客，每次我都能敞开心扉和他们聊天。在旅行中和世界各地的人沟通交流越多，你所能接受到的新鲜思想和知识也就越多，你在自己的大脑中也会逐渐净化“快点找个稳定工作挣钱啊~~买房（筑巢）相亲（求偶）结婚（交配）生小孩（繁殖）”这种长期以来被灌输的思想！虽然我对喇嘛说从尼泊尔回来后有机会再去找他，但是当我回来时已经非常疲劳，在青旅睡了一天就返程了，不知以后是否能有缘再见。从扎基寺出来之后去尼泊尔领事馆拿签证，离领事馆很近的景点有两个：一个是罗布林卡，lama的夏宫，如同皇家园林，另一个是*博物馆，这两个景点就在马路两边，由于博物馆是免费的所以就去了，由于是淡季所以好几个馆都关闭装修，不过总体上还可以，满分10分可打7分：5、day7昨晚报了个去羊卓雍错的团，今天一大早出发。说是团其实就是拼了个车而已，拉萨周边有两大圣湖：纳木错和羊卓雍错，包车去是最经济最省时的方式，在各大宾馆和旅行社都可以提前一天预订，一般而言去纳木错是￥140/人，羊卓雍错￥100/人，一般都是早晨6点出发，到达纳木错需要的时间更久。由于听说纳木错结冰了（天气可见一斑。。。），所以选择了羊卓雍错，可是到了之后才发现羊湖也结冰了！结冰了！不过算了，我安慰同车的人说：别人都看过拍过没结冰的羊湖，我们能看到与众不同的风景也是一种特有的体验，这其实是我们比别人的幸运之处啊。湖边飘动着五彩的经幡，掩映在灿烂的阳光下，非常动人：在湖边还可以看到许多堆砌的石头，那就是玛尼堆（注意不是尼玛！），藏传佛教中祈福之用。据说很多玛尼堆下都镇压着魔鬼，你要是碰翻一堆石头最好再把他堆起来，不然魔鬼就出来跟着你……羊湖边上的玛尼是许多游客自己堆的，没有魔鬼，你也可以捡几块石头像这样堆起来：注意：在羊湖边有许多藏民牵着藏獒或者牦牛过来，拍它们都是要付钱的；湖边有块石碑刻着“羊卓雍措”，在那里拍照也要付5块钱，会有狡猾的藏民躲在一边，不告诉你要收钱，等你拍完了他会突然跑出来说要收费，因为这碑是他们村自己立的，你不给钱他会立马凶脸！羊湖的海拔比较高，这里不要剧烈运动，稍微跑几步都觉得喘气困难。回去之后有个同行的说已经谈好一辆去樟木的车了，于是当晚就出发，第二天早晨就到了樟木，当天下午就过海关进入尼泊尔，交通还是非常发达的，不过还是建议白天坐车去樟木，因为这样才能看到318国道的美景，尤其是聂拉木到定日那段非常美。去时连夜赶车什么都没看到，补几张回来时的照片：end