海参时间长了还能吃吗，注重养生的你知道吗

大家对于海参这种食物肯定是十分熟悉的，是营养价值非常高的一种保健食品，同时它的价格相对来说也是比较贵的，所以大家生怕浪费海参，每次买来就想着能够都给吃完，那么大家知道海参时间长了还能吃吗，如果你不了解的话，就跟着小编一起来看看今天的这篇文章啊。

一、海参时间长了还能吃吗

干海参保存时间比较久，如果买回来不处理一直放到冰箱里的话，大概一年的时间海参都是可以吃的，但是如果你对海参进行护理，比如说放到水里泡发了之后，这时候保质期就短了，如果不能够及时吃需要放在冰箱里的话，最好不要超过一周，否则会变质或者流失一部分的营养价值。

二、海参做法你知道吗

海参粥

1.首先在锅里加入适量的清水，之后开大火，等到水沸腾了之后就把之前煮熟的米饭加入到锅里并搅拌，等到米饭已经完全的搅拌均匀分散到锅里之后就可以转为中火，之后再煮大约三十分钟的时间。

2.这个时间我们准备其他的配菜，把芹菜洗干净了之后切成小的芹菜段，之后海参切成薄片，注意海参需要提前泡发，可以前一天晚上处理海参，在准备适量的葱姜切成小片。

3.等到米饭蒸煮的开化了之后，粥就会变得粘稠，这个时候把葱丝姜丝加入到锅里，之后再放海参，海参煮一会再加入芹菜，加入适量的咸盐味精调味，转为大火，煮三分钟的时间，注意这个过程中需要使用勺子不断地搅拌，防止粥粘到锅底，好了就可以盛出来。

海参时间长了还能吃吗，文章中分了两个不同情况给大家介绍了一下，这么说来，大家如果不准备吃海参的话千万不要提前就把海参泡好，想吃的话海参拿出来泡一晚上就可以了，第二部分还给大家介绍了一种十分便捷的制作海参美食的方法，可以学习。