婴儿什么时候吃鱼肝油？它的功效和作用又是什么？

对于早产儿以及双胎的宝宝出现维生素a和d缺乏因素的小儿该怎么办？应该补充哪些方面呢？很多妈妈可能会想到“鱼肝油”是的，那么鱼肝油是什么？婴儿什么时候吃鱼肝油是最好时期，鱼肝油的功效和作用又是什么呢？我给看这篇文章的妈妈们分享分享。

一、鱼肝油是什么?婴儿什么时候吃鱼肝油

1、顾名思义，婴儿鱼肝油就是专为婴儿设计的鱼肝油。鱼肝油主要是从鲨、鳕、鲭等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素a与维生素d3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。

2、每1g中含维生素a应为标示量的90.0%以上;维生素d应为标示量的85.0%。为黄色至橙红色的澄清液体;微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。鱼肝油营养丰富，主要含脂溶性维生素维生素a、d，常用来防治维生素a和维生素d缺乏症。根据大量的研究发现，宝宝每天需要10微克(相当于400单位)的维生素d和400微克(相当于1330单位)的维生素a，一旦吃得较多，将储存在肝脏和皮下脂肪里，但是过量会引起中毒。不过，只要每天吃的维生素d不超过20～25微克(800～1000单位)，维生素a不超过2000微克(6670单位)，就不会过量。一般来说，婴儿补充鱼肝油是为了补钙，那就主要需要维生素d来促进钙吸收，因此维生素a、d含量比为3∶1的鱼肝油比较适合婴儿。

3、鱼肝油一般宝宝自出生后2-3周起，每日须给服维生素d400单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素a和d缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素a和d。3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，因此3岁后的宝宝一般就无须再额外补充鱼肝油了。

二、鱼肝油的功效跟作用是什么

1、吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。婴儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素d。对于婴儿来说，每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。但是，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。

大家应该都了解“婴儿什么时候吃鱼肝油”和它的功效和作用。有些家长认为不吃鱼肝油无所谓，孩子照样成长，所以使得有些孩子头颅变方形，胸廓畸形，四肢弯曲，孩子们的了佝偻病。由此可见，鱼肝油对于孩子确实也是有益处的，但是我们要好好的把握用量，不要造成不必要的伤害。