痛风不能吃哪些食物，治疗痛风的答案在这里

在我们日常生活当中，有很多的人都被痛风所困扰。通风人群经常关节部分会产生刺痛的现象，同时还会伴有肿胀，严重的话还会影响人们的出行，令人十分苦恼。对于痛风的人群来说，应该积极地配合治疗，还应该保证合理的膳食，管住自己的嘴巴。那么，痛风不能吃哪些食物呢。

痛风不能吃哪些食物，答案在这里

一、痛风不能吃的水果

对于痛风人群来说，水果都是可以吃的。因为大部分水果含有很少的嘌呤。但是不要一次性吃太多水果。水果在饭后吃有益于消化吸收。

二、痛风不能吃的蔬菜

1.菠菜，菠菜含丰富的铁元素，对心脑血管疾病有预防作用。但是菠菜中含有草酸，可以与人体进食的钙元素结合，结合成草酸钙。并且菠菜中含有嘌呤的含量极高，所以通风人群不能吃。

2.豆类，例如豌豆、黄豆、四季豆等。豆类含有很高的嘌呤成分，不适合痛风患者食用。

3.椰菜，椰菜属于寒凉食物，有清热、泻火的作用，药理成阴性。但是对于痛风患者来说属于阳虚体质，所以椰菜对痛风人群也不适合吃。

4.蘑菇，蘑菇属于菌类食品，菌类食物含有嘌呤都很高，所以痛风患者不宜食用。

三、痛风不能吃的肉类

1.大虾、螃蟹等海鲜类含有很高的嘌呤，而且属于酸性食物。痛风的人群吃了会加重症状。

2.动物的内脏，例如鸡肝、鹅肝、猪肝等，牛肉、羊肉嘌呤含量高，痛风的人群也不可以吃。

四、痛风不能吃的其他种类

1.啤酒，啤酒含乙醇，可以抑制人体尿酸的排出。这对痛风的人群来说危害很大。

2.干果，干果中蛋白质很高，但是对痛风的人群不宜摄入过多的蛋白，否则会加重病情。

3.火锅，火锅的食材含有较高的嘌呤，像牛肉羊肉等，可以适量吃些蔬菜。但是火锅汤千万不能喝，火锅汤中含有的嘌呤成分极高。

痛风不能吃哪些食物，答案在这里。痛风的人群应该合理安排作息时间，避免过度劳累，注意着凉。平时应该多喝些白开水，可以很好的促进尿酸的排泄。同时也可以多吃一些含面碱的食物，有利于身体的恢复。保持健康的饮食习惯，均衡营养才重要。