欢迎您访问程序员文章站本站旨在为大家提供分享程序员计算机编程知识!
您现在的位置是: 首页  >  移动技术

明日迎来小寒:一年中最寒冷的日子“数九寒天”到了

程序员文章站 2022-06-13 09:29:04
1月4日消息,据报道,1月5日11时23分,我们会迎来传统24节气中的“小寒”节气,标志着一年中最寒冷的日子——“数九寒天”到了...

1月4日消息,据报道,1月5日11时23分,我们会迎来传统24节气中的“小寒”节气,标志着一年中最寒冷的日子——“数九寒天”到了

据悉,小寒是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始。

民谚“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”,这说明了小寒节气的寒冷程度。小寒时节太阳直射点还在南半球,北半球的热量还处于散失的状态,白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量,因此北半球的气温还在持续降低。

专家表示,这个时节大家要注意日常饮食中多加些暖性食物,以防寒冷气候对人体的侵袭,患有心脑血管疾病的年老体弱者应格外注意日常的防寒保暖。

另外,适当的体育锻炼和户外运动,能够增强身体御寒能力。不过需要注意运动适度,以养胃气,莫要练到大汗淋漓。锻炼后要及时穿衣,避免寒邪侵袭。

- the end -

转载请注明出处:快科技

责任编辑:振亭