鲜奶好还是盒装奶好？早晨常喝牛奶的人们应该来看看！

牛奶，是人们在平时的生活中经常被大家所饮用到的，味道可口，它的营养价值还比较高。我们可以在超市中看到牛奶的售卖，种类还是比较多的。鲜奶与盒装奶也是有所区分的，以下小编会为大家介绍到鲜奶好还是盒装奶好，喜欢喝牛奶的人们，一起跟随着小编来了解一下吧!

一、鲜奶好还是盒装奶好

1.一般市面上所售卖的鲜奶，都是有经过高温消毒的，而没有经过高温的鲜奶是不可以直接食用的，因为这样的鲜奶中，会带有着一些，对身体不好的物质。

2.若是有条件的话，小编认为大家还是喝鲜奶得好。因为盒装的牛奶中带有着一些添加剂，所以大家还是喝鲜奶得好。

二、牛奶的相关常识

1.酸奶也属于是牛奶中的一类，酸奶所配制的时候，所用到的牛奶必须是最新鲜的，所以酸奶对于牛奶的要求比较高，而质量差的牛奶是做不出酸奶的。

2.如何选择好的鲜牛奶呢?小编认为最好是选择超市最里面的，因为超市的管理员，为了能够让一些保质期以内的牛奶早些买出去，便会将它们给放到最外面。

3.牛奶的营养价值高，带有着丰富的蛋白质，也极易被人们所消化，大部分的人群都可以喝牛奶，味道也不错的哟。

4.牛奶带有着大量的乳含量，人们在食用之后，是可以促进大脑发育的，促进大家的智力发展。

5.爱美的女性，也可以每天喝一杯牛奶，因为牛奶，是可以起到呵护皮肤的作用，呵护到肌肤的。

鲜奶好还是盒装奶好?小编认为还是鲜奶好一些，营养价值比较高，但是可存放率是比较低，需要冷藏进行存储，这样才可以把鲜奶给保存起来。而盒装奶中，带有着一些添加剂，有时不用冷藏也可以很久的保存，但是营养价值并没有鲜奶好哟，大家可以根据自己的需求进行购买!