西瓜的功效，不看真的是想不到啊

说道水果，您最喜欢的最先想到的是哪一种呢，小编想会有很多人跟小编一样最爱的是西瓜了。炎炎的夏日吃上一口冰镇西瓜，应该是整个夏天最幸福的事情了。那么西瓜不仅好吃，而且还有许多功效呢，西瓜的功效都有哪些呢，我们一起来看看吧。

西瓜的功效

一、解暑气

夏日天气炎热，很容易胸闷难受，身体也经常感到疲倦，有些人一到了夏天还会感到什么都吃不下去，一到了夏天就会自然而然的减肥了，那么这是真么原因呢，到了医院也不会检查出什么。这样一直反反复复的，到了秋天的时候自然就好多了，然而到了来年夏天病情又开始了。这就是我们中医中常说的夏日的湿气入体了。尤其是身体体质差的人更容易有这种症状。其实这也不是什么病，我们常见的西瓜就能帮助我们改善这种症状，我们可以适量的多吃西瓜，还可以用西瓜皮来煮水喝，相信会对大家的症状缓解有很大的帮助。

二、治中暑

夏天中暑真的是太难受了，中暑的时候不仅仅会头昏目眩，有的严重的人还会有上吐下泻的症状，甚至还会引起高烧，还会不经意的晕倒。这个时候在我们病症的初期可以适量的多吃些西瓜，可以帮助我们缓解症状，然后卧床休息，不过如果病情严重还是要及时就医，以免是其它病情引起的症状，耽误病情的治疗。如果是严重的中暑患者在医生治疗后，病情缓解时，也可以适量的吃一些西瓜利尿，帮助我们更快的恢复健康。

以上就是小编为大家准备的西瓜的功效了，大家现在都知道了吧，多吃西瓜对我们的身体可以说是好处多多的，不过小编有一点还是要提醒一下大家。如果您胃肠不好，切记少吃或者不吃凉西瓜。西瓜含糖量过高，高血糖患者要遵医嘱。