便当菜谱怎么做才好吃，学会这几种轻松不用叫外卖

随着现在生活节奏的加快，很多时候大家都开始点外卖，毕竟做饭需要很长的时间，而这些时间或许可以处理掉一些工作上的内容。当然还有一部分没有做饭的天赋，哪怕是按照百度来操作，但做出来的口味确实相差很大，而我们今天就给大家介绍几款简单的便当菜谱。

便当菜谱怎么做才好吃，学会这几种轻松不用叫外卖

一、便当菜谱的作用

我想好多小伙伴们已经习惯了下班回到家，躺在沙发上拿起手机随手点个外卖，然后漫长等待食物的到来。

大概是累了，或许是不喜欢厨房封闭闷热的感觉，又或是害怕锅碗瓢盆还有油烟味打交道吧。

总之，想想就很难迈开走进厨房的步子。

但是懂得生活的人，决不能被生活撵着走的。

你是不是和小四一样，厌倦了味淡多油的各类外卖?

再忙再累，外面的饭菜总没有自己亲手做的有意义有食欲。

下面就将简单的便当菜谱分享给大家，让你真正告别外卖生活!

二、不同的便当菜谱介绍

1、蒜香蜂蜜鸡胸肉

菜谱：鸡胸肉太厚就横切成两片，用刀背 拍几下，黑胡椒粉+蒜蓉+蜂蜜+ 生抽+油混合后腌制，小火煎熟后切块即可。

2、炒蘑菇杂蔬

菜谱：蘑菇胡萝卜5片，青椒红椒切块， 西芹切小段热锅少油，下杂蔬， 炒!翻炒!下蚝油或盐，翻炒至全部杂蔬熟即可。

主食：紫米饭，紫米和白米1:1泡一晚，电饭锅煮熟即可。

3、洋葱沙茶牛肉

菜谱：牛肉+淀粉+沙茶酱混合腌制。热锅下油中火，下洋葱丝翻炒至洋葱变软，下腌制好的牛肉，翻炒至牛肉熟即可。(如果沙茶酱下多一点，咸度够就不用下盐，如果觉得沙茶酱少了就可以再加点盐)

4、白灼西兰花

菜谱：滚水+盐，下西兰花煮熟后捞起。

主食：栗子饭，栗子放在白米上在电饭锅煮熟即可。

5、豆腐酿肉&青椒酿肉

菜谱：肉糜加生抽+盐抓匀，青椒切半后掏出青椒好，把肉糜塞进去，豆腐同样，先挖出个小洞，把肉糜塞进去。

锅烧热下油，小火煎豆腐和青椒，两面煎到焦黄色即可。

煎好的豆腐青椒放在锅里，下生抽加半碗水。开中火，焖到汤汁收干即可出锅。

6、白灼芥蓝

菜谱：锅+水+盐煮滚后下芥蓝，待芥蓝熟捞起即可。

主食：紫薯栗子放在白米上在电饭锅一起煮熟。

今天就先介绍这六款便当菜谱，关于一些简单的便当菜谱大家平时都做过些什么呢？像小编一般都是很简单的蛋炒饭顶多加点葱花，实际上剩下的米饭有时候还可以制作成很美味的食材，当然这就需要大能的奇思妙想啦，有好的菜谱也欢迎大家评论回复共同探讨。