挽救婚姻该怎么做

 　　有人说婚姻是爱情的坟墓，其实他们还没有理解婚姻的意义，坟墓代表永恒而婚姻是唯一让爱情永恒的方式。做情感咨询这么多年，她学网小编每天都收到大量关于婚姻危机的咨询，有些回复不过来我给一些挽救婚姻的建议吧。

　　一、没有爱情的婚姻
　　1、请列一张清单，把你们以往争执的问题写在上面，坦然去面对这些问题，你是否愿意让步？希望对方改变，最好的方法就是先改变自己我们的婚姻才会变得美好。
　　2、你单方面挽回，而对方表示已经对你忍不可忍，甚至觉得厌恶你做的任何事时，此时请你找个地方冷静三天反思过往。改变你自己的言行举止风格，让对方慢慢放下对你的抵触情绪。
　　3、很多时候因为一件很小的事，你们越吵越厉害，谁都不肯退让，最后闹分手闹离婚甚至打架。我教你们一个方法：开吵的时候，打开录音，把你们这次吵架的声音录下来，等双方都缓和下来后，再一起回顾‘精彩内容’，信不信你们听着听着都笑了，然后保持这种情绪，敞开心扉好好沟通一次。
　　4、当你们为了某件事，出现意见不一时,先听对方的想法、再表达自己的担忧，在发生争执之前就扼杀它。
　　5、人都喜欢得到称赞，让你们相处得更愉快最简单的方法是：多一点称赞，多一点拥抱，多一点微笑。
　　二、我们的婚姻需要经营
　　结婚只是给了你们一个保障，至于怎么让婚姻变得更美满，还需你们的精心经营没有爱情的婚姻是不完美的：把恋爱时的浪漫与温馨的点滴，汇集成涓涓细流，去浇灌你们婚后盛开的花朵，给单调的生活注入青春的活力；把花前月下的温柔与甜蜜写入属于你们两个人的日记，让紧张了一天的情绪在这月美风清的夜晚渐渐散去……
　　你们可以建立很远大的理想，彼此朝着理想共同进步；你们可以在假日放松自己，去逛街，买喜欢的东西；去踏青，感受春天的气息；上网聊天，寻找你们各自和共同的朋友；有时心血来潮，你们可以去吃一顿烛光晚餐，在朦胧的烛光下尽享心与心的默默的交流……你们需要与柴米油盐打交道，但你们不该为了它愁眉苦脸；
　　你们除了每天忙碌于自己的工作，还可以一起享受人生的惬意，共同品味人生的酸甜苦辣；你们心甘情愿的走进这座婚姻围城，并且在城里活的更精彩，因为在你们心里，婚姻是不同于恋爱的另一道美丽的风景线。你们不该害怕生活的负担与重荷，应该向往有挑战与刺激的生活，你们不该因为婚姻的单调就轻易地放弃自己的追求。因为生活不只是柴米油盐！
　　三、如此婚姻该怎么挽救？
　　1、婚姻陷入死局挽救方法一：了解男人出轨后的心理
　　想要挽救婚姻，女人一定要了解男人的心理。其实很多出轨的男人是不愿意离婚，因为聪明的男人都知道，外遇只是生活中的一个调剂，如果有冲突也不能放弃这个家庭，所以很多男人即使被女人撞见了，他还是会用尽各种办法淡化自己出轨的事实。还有不少男人出轨后会产生懊恼、后悔、自责甚至内疚的情绪，不愿意再犯。这个时候，女人的大度宽容就是男人最好的救命药，他并非无药可救而我们的婚姻还没有结束!
　　2、婚姻陷入死局挽救方法二：行为透明
　　假如是自己出轨，就暂时降低*和尊严的底线，主动向伴侣汇报自己的行踪，交代自己的想法和行为，允许伴侣查看自己的日程表、通信记录和收支明细等等；限制一切与外遇有关的活动，切断跟外遇相关者的联系。
　　3、婚姻陷入死局挽救婚姻方法三：学会倾听
　　不少人对于婚姻和爱情最大的感叹就是，“婚姻是爱情的坟墓”，固然不少人在结婚之后就丧失了对于自己爱人的耐心，也开始慢慢的漠视自己爱人对自己的爱。但是我们更应该去想方设法的补救这种关系，而不是在日渐一日的生活中最终丧失了自己对于婚姻的耐心。面对如此婚姻的危机，可能我们更该学会的就是倾听，静静地听着自己心中的ta诉说在婚姻中的不容易，有则改之无则加勉。相信如果有着这样的态度，对方也不会执意要求要离婚的。

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