胡萝卜与山药能同时吃吗？原来是这样的呀

在生活当中，我们每天可以食用的食物特别的多，比如说蔬菜，水果，肉类以及茶饮料之类的食物都是我们每天可能会吃到的，这其中有些食物如果一起吃的话，很有可能会产生反作用，导致身体的不适，比如胡萝卜与山药能同时吃吗？

一、胡萝卜与山药能同时吃吗

胡萝卜当中含有丰富的矿物质和胡萝卜素，对身体是极为有益的，同时在山药当中也富含蛋白质和维生素等多种人体必需的营养物质，所以我们平时的时候吃一些胡萝卜，吃一些山药都是对身体极为有益的。另外如果同时吃山药和胡萝卜，这两种食物当中的营养价值是不会发生变化的，也就是说山药和胡萝卜是可以在一起吃的。

二、山药不能和什么一起吃

虽然山药和胡萝卜是可以一起吃的，但是山药还是和很多东西不能在一起吃的，如果一起吃的话，很有可能对身体产生影响，所以我们需要清楚山药不能和哪些食物一起吃。

1.山药不能和黄瓜一起吃，因为在黄瓜当中含有维生素c的分解酶，同时山药当中是富含维生素c的，所以山药和黄瓜一起吃的话，山药当中的维生素c就不能被人体吸收了。

2.山药和鲫鱼不能一起吃，山药和鲫鱼如果一起吃的话，很有可能会引起肚子痛等情况的发生。

3.山药和大多数的碱性食物都不可以在一起吃。

4.除此之外，山药不能和油菜一起吃，不能和南瓜一起吃，不能和虾一起吃，也不能和笋瓜，鹿肉，荞麦米等一起吃。

胡萝卜与山药能同时吃吗，胡萝卜和山药是可以在一起吃的，两者一起吃是没有禁忌的，而且对我们身体是非常有益的，所以适当的吃一些胡萝卜和山药是不错的选择。我们平时在吃一些食物的时候，最好可以查一下两者是否可以同时食用，以免对身体产生不好的影响。