治消化不良的汤有哪些
在我们的日常生活中,经常会遇到消化不良的问题。那么有没有生么比较简便的方法来对治呢?答案当然是肯定的。很多汤就具有促进消化的作用,而且喝汤很滋养人,可以增强身体的抵抗力。那么你知道有哪些汤可以治疗消化不良这个问题呢?
治消化不良的汤有哪些
1、酸梅萝卜汤
酸梅和萝卜这两者都具有通气的功效,而这两者组成的汤就具有化积、导滞、化痰以及生津的作用。消化不良正是由于体内积食过多才不能及时排出才导致的腹胀,酸梅萝卜汤正好可以解决腹胀、饮食过饱引起的胸闷等症状。
2、冬瓜排骨汤
冬瓜具有利尿的作用,这一道汤在冬天的时候特别的受欢迎。因为它具有补充钙质、促进肠胃消化的功效,消化不良的患者适当是饮食这道汤可以起到排出体内“垃圾”的好处。
3、胡萝卜汤
多吃胡萝卜对眼睛好,其实多吃胡萝卜还可以补充多种维生素。胡萝卜具有消化食物、清热解毒的作用,对于没有胃口和消化不良的人来说是最合适不过的了。关键的是胡萝卜汤的做法比较简单,营养也十分的丰富。
4、白萝卜干贝汤
白萝卜和胡萝卜一样都具有消食化积的作用,而干贝可以清热解毒、治疗食欲不好。白罗卜干贝汤的做法:白萝卜切成丁,待新鲜的干贝煮沸腾之后放入白萝卜、西兰花等,搅拌3分钟之后加入食盐。
6、麦芽青皮汤
材料:生麦芽,青皮 做法将生麦芽、青皮洗净,加适量。清 水一起煮沸后,去渣。每曰1剂, 代茶饮服。疏肝解部,理气止痛。适用于消 化性渍疡、肝胃不和、胃腕胀痛、唆 气频频等。
5、白术陈皮猪肚汤
材料:陈皮6克、白术30克、鲜猪肚半个至1个、砂仁6克、生姜5片。
制法:
(1)先将猪肚洗净飞水。
(2)将全部用料放入汤煲内,加水约2500ml,煲滚后改用文火煲约1个半小时,然后取出猪肚切件,放回煲内,再煲30分钟,调味即可。
功效:
白术补气健脾、燥湿利水;陈皮理气调中、燥湿化痰;猪肚甘温,补虚损、健脾胃。故此汤能健脾开胃,促进食欲,对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。
注意事项:
本汤性温,阴虚内热者不宜食用。
其实治疗消化不良的汤有恒多种,而且它们的制作过程也都不是很复杂,对于普通人,都比较容易就能掌握。所需要的食材也比较方便得到,日常生活中就有很多,比如冬瓜、胡萝卜、白萝卜啊这些。如在生活中遇到此类问题,大家也都随时可以亲自尝试着做出来。
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