得了胃痛喝什么，这四种食物有效缓解

有些肠胃功能不好的人会经常出现胃痛的情况，胃痛虽然不是什么特别大的毛病，但是疼起来真的非常要命，现在有不少的疾病都很有可能会导致胃痛，这个时候，我们可以吃一些东西进行缓解，通过饮食进行调养，那么胃痛喝什么东西比较好呢?下面给大家介绍一下相关的信息吧。

得了胃痛喝什么，这四种食物有效缓解

一、白开水

白开水真的是一种非常常见的饮料，只要有自来水的地方，我们就可以制作白开水。白开水可以说是非常常见的，白开水可以有效的冲淡我们的胃酸，在一定程度上缓解胃痛。有很多人产生胃痛的原因，是因为胃寒受到了冷的食物的刺激，这个时候我们多喝一点白开水，可以进行暖胃，然后在肚子上用热水袋进行热敷，可以有效的缓解胃痛，效果是非常好的。

二、加了小苏打的大米粥

米粥是一种非常容易制作的粥，只需要简单的清水和大米就可以熬制而成，喝粥众所周知是非常养胃的，大米是属于酸性的食物，所以我们在制作大米粥的时候可以加入一点小苏打进行综合，这样煮出来的粥会更加的绵软，有利于消化。加入了大小苏打的大米粥还可以缓解我们的胃痛但是熬粥的时候一定要慢慢的哦，不然熬出来的粥，它的米粒可能会出现夹生的现象，小火慢慢炖出来的粥它才会更加的细腻，达到入口即化的感觉。

三、桂花茶

桂花她香气四溢，在9月和10月的时候，尤其可以闻到桂花的香味，桂花属于一种比较温馨的食物，它的味道可能会有一些新甜，但是它有润肺止咳的作用，桂花茶可以有效的缓解我们胃痛的症状，除此之外还可以增加我们的食欲，对于痔疮腹痛都有一定的效果。

四、南瓜

南瓜中的果胶含量比较高，这些果胶可以有效的保护我们的胃黏膜，减少胃溃疡的发生南瓜皮不容易被人体所消化，因此在吃的时候可以先把皮去掉，南瓜的烹饪方式非常的简单，甚至是简单的蒸南瓜就可以，非常的好吃。

我们在胃痛的时候一定要慢慢的移动，小心的忍住疼痛，然后坐在沙发或者是椅子上调整自己的呼吸，胃痛喝什么，喝上一些白开水可以有效的进行缓解，胃痛的时候千万不能忍着，如果说痛的实在受不了，一定要尽快的就医。