山竹产地的介绍以及山竹的营养价值有哪些

山竹作为最受欢迎的一种热带水果，不仅味道好吃而且营养价值丰富。被人们称之为“水果皇后”。其虽然营养价值高，但是生长环境极其严格。今天，小编我就来给大家介绍一下山竹产地有哪些以及山竹的营养价值的介绍。不了解的小伙伴们可以先看一下哦。

一、山竹产地的介绍

山竹是典型的热带水果，其主要生长地在马来半岛以及马来群岛。在东南亚地区山竹种植的比较多。例如泰国、缅甸、菲律宾等国家种植比较多。在我国，福建省、云南、*地区也有很多种植地以及产地。虽然种植山竹的成本不是很高，但是山竹一般需要种植十年以后才能采摘。其山竹树的树干高度甚至可以达到15米，同时树龄可以长达七十多年。

二、山竹的营养价值

1.山竹中含有丰富的蛋白质以及脂类。这些营养成分对保持人体的健康有着很大的作用。

2.山竹具有清热解暑的作用，山竹中含有一种特殊的物质，这种物质对人体降燥有着很好的作用，所以适量的多吃一点山竹。

3.山竹中含有丰富的维生素和矿物质。其中山竹果肉中含有0.63%的柠檬酸以及维生素b1、维生素b2、16.8%的可溶性固形物以及各种矿物质。这样微量元素对保持人体机能的健康有着很大的帮助。

4.因为山竹中含有丰富的维生素c，因此山竹有美白肌肤的作用。

三、如何挑选山竹

1.看果蒂的颜色。山竹果蒂的颜色越绿说明其越新鲜，如果果蒂已经明显的干枯或者颜色不是很绿的话，那么说明山竹已经采摘下来好久了，这样的山竹就不会新鲜了，吃起来的味道就会大打折扣。

2.数果肉的数量。山竹的底部能够明显的看出来果肉的数量，一般山竹的果肉的瓣数为5-6瓣，最多其瓣数是8瓣。在挑选山竹的时候尽量选择瓣数多的山竹，因为其瓣数越多，果核的大小就会越小，山竹的品质也会越好。

3.看果皮的硬度。新鲜的山竹的果皮用手捏起来会使软中带着一些弹性。果皮越软说明越新鲜，并且果皮越薄。如果用手捏果皮表面没有凹陷的话，说明山竹已经太老了，水分已经没有了。

今天小编我已经为大家介绍了山竹产地以及其主要的营养价值。当然了，山竹虽然好吃，营养价值丰富，但是也不能多吃哦。在挑选山竹时的注意事项小编已经在本文中为大家详细的介绍了，希望大家下次挑选山竹的时候能够用得到。