花胶煲汤的做法大全，和你一起分享

世界上的营养品有很多，人们现如今的生活压力也是很大，需要补充营养物质，就会用各种办法去做美食，今天小编要和大家探讨的是花胶，它是一种高蛋白营养品，提取于鱼，也叫鱼胶，用这个食材煲汤是非常营养的，一起来了解一下花胶煲汤的做法大全吧。

花胶煲汤的做法大全，和你一起分享

一、花胶银耳汤

1.去超市购买花胶，用剪刀将花胶剪成大约2厘米左右的小段。

2.将剪好的花胶洗干净，用清水浸泡一天。

3.将银耳洗干净泡好备用。

4.准备生姜，切成薄片，这里主要是因为花胶的腥味，加入生姜可以适当去除一下这种腥味。

5.锅里烧开水，把准备好的银耳、花胶、生姜放入锅中进行熬制，加入少量冰糖，味道会更加好一些，大约熬制1个小时左右，即可出锅，味道是非常不错的，而且还营养。

二、花胶美容汤

既然是美容的，那么食材肯定也是有美容的功效的，这里需要用到的就是党参、枸杞。

1.将购买的花胶清洗干净后浸泡一晚上备用。

2.将花胶切成小段，放入锅中，加水，并且加入一些大葱段和姜片，放入适量的盐，大火烧开以后，再用中火缓慢熬制20分钟左右，然后就可以捞出来了，浸泡在凉水中，冰箱冷藏保存。冷却后将花胶装进调料袋中备用。

3.将党参和枸杞略微浸泡一下，去除浮尘。

4.将购买的排骨洗干净，放入锅中进行煲汤，水要没过排骨，大火煮沸后，将上面飘着的泡沫用勺子捞出去，放入装有花胶的调料袋，然后将党参和枸杞放入，大约小火熬制2个小时，即可出锅，味道可以根据自己的喜好适当加减盐量以及其他种类的调味品。

三、花胶牛奶汤

1.准备食材，包括花胶、牛奶或者奶粉、红枣等。

2.将花胶洗净泡发，切成段，与牛奶和红枣一起炖在锅里，大约两个小时出锅，可以根据个人口味适当加糖。

知道了花胶煲汤的做法大全，就不用再纠结如何美容了，不需要去美容院保养，也不需要打什么美容针，直接用饮食来调理，不仅美容养颜，而且脂肪含量少，关键是可以补充大量的营养，可以用来调理身体，如果免疫力较低，也是可以通过饮食来增强。