菠萝汁怎么榨好喝，这样榨出的菠萝汁营养又好喝

菠萝汁不仅清爽解渴，而且具有很多的功效，受到很多美食爱好者以及减肥人士的喜爱。很多人会问：菠萝汁怎么榨好喝?其实菠萝汁可以与其他水果一起搭配起来榨汁，不仅口感会更加丰富，而且营养也会加倍。接下来这篇文章就向大家介绍几种菠萝汁的制作方法以及菠萝的功效。

菠萝汁怎么榨好喝，这样榨出的菠萝汁营养又好喝

一、菠萝蜂蜜汁

材料：菠萝、蜂蜜

做法：将菠萝切块，加入适量蜂蜜和水，启动榨汁机即可。

二、菠萝香蕉汁

材料：菠萝、香蕉

做法：将菠萝和香蕉分别切块，加入适量水，启动榨汁机即可。

三、葡萄柚菠萝汁

材料：葡萄柚、菠萝、蜂蜜

做法：将菠萝切块，葡萄柚剥好切块，加入适量蜂蜜和水，启动榨汁机即可。

四、火龙果菠萝汁

材料：火龙果、菠萝、蜂蜜

做法：将火龙果和菠萝切块，加入适量水和蜂蜜，启动榨汁机即可。

五、菠萝的功效

1.菠萝的含水量很高、其中含有丰富的钙元素和钾元素，以及糖分可以溶解血凝块和纤维蛋白，促进血液循环，具有消除炎症和水肿的效果。

2.菠萝中含有的蛋白质分解酵素和膳食纤维，可以促进肠胃消化，吸附肠道内的有害物质以及多余的脂肪，对肠道健康有很好的促进作用。

3.菠萝含有的凤梨酵素可以促进食物中蛋白质的分解，更有利于人体的吸收，促进消化。

4.菠萝中含有丰富的维生素，其中维生素c的含量非常高，众所周知，维生素c是一种很好的抗氧化剂，具有抑制黑色素产生的作用。经常食用菠萝具有淡化色斑、美白的功效。

菠萝汁不仅口感鲜美，而且对身体的功效也很丰富。菠萝汁怎么榨好喝相信大家阅读完文章后也已经清楚了。菠萝汁可以与其他各种水果搭配在一起榨汁，觉得酸的朋友还可以加入一些蜂蜜调味。学会了之后经常喝一定会给身体带来意想不到的效果。