市面各种葡萄干价格是多少？它的饮食禁忌都有什么？

葡萄干是大家都非常喜欢吃的一种零食，它是选用优质的新鲜葡萄经过工艺加工而成的，口味十分的香甜，嚼起来特别的美味和清甜。但是在超市里的货架因为不同的品牌，导致葡萄干的价格也各不相同。今天我们就要了解一下市面上葡萄干的价格是多少钱?吃葡萄干有些什么禁忌呢?

一、目前市价的葡萄干价格是多少钱一斤

一般质量最好的无核白葡萄干每箱约28元/箱。

*吐鲁番地区的无核白葡萄干，每斤8元。

*吐鲁番绿宝石葡萄干，每斤10.5元。

*吐鲁番地区的黑加仑葡萄，每斤12.5元。

*吐鲁番地区红香妃葡萄干，每斤11.5元。

*吐鲁番是绿葡萄干，每斤7.74元。

*和田地区红葡萄干，每斤6.5元。

二、吃葡萄干是否有禁忌

1.每次食用葡萄干的量不能太多;

每次吃葡萄干的量不能吃太多，因为葡萄干含有很多糖分;吃多了会引起营养过剩的问题。大概每天吃十几克就可以了，最忌讳的就是一边看电视一边大口大口的吃，这样会获取太多的糖分，而且这些糖分不能及时转化分解就会变成脂肪，所以想要减肥的朋友是不能每次吃太多的葡萄干的量，以免造成肥胖的症状发生。

2.糖尿病人不能吃葡萄干;

患有糖料病的患者每天都要严格控制糖分的摄入量;另外葡萄干的含糖量十分的高，因为有糖尿病的朋友一定要注意戒口。

3.葡萄干不能与含钾元素高的食物同时食用;

如果葡萄干与含钾量太高的食物一同食用，就会引发高血钾病，还会引起肠胃痉挛、腹胀、腹泻及心率失常等严重后果;日常生活中含钾量比较高的食物有紫菜、杏仁、香蕉、还有其它豆类相关的食物。如果吃了某些豆类食物后，必须要等三个小时后等胃里的食物消化的差不多了才可以吃葡萄干，这一点要谨记在心。

4.海鲜、骆驼肉这两种食物不能与葡萄干同时吃

葡萄干中含有一种叫做鞣酸的微量元素，它与蛋白质在胃里相遇后将会出现消化不良、腹胀、腹泻等症状。大家知道海鲜中所含的蛋白质含量比较高，所以一定要避免海鲜与葡萄干同时食用。另外骆驼肉虽然在日常生活中比较少吃，但是在内蒙及草原地区也是一种日常食用的肉食。如果两种食物同时食用会引发热病，就是全身出现发烧的症状，十分恐怖。

葡萄干是一款既营养又美味的小零食，而且目前是市面上葡萄干价格，也会随着市场行情而波动，小编只是做一个大概的总结。另外葡萄干中所含的各种微量元素能够缓解人体疲劳，而且对于神经衰弱者可以经常使用;另外，它对于恢复视力调节人体的新陈代谢都是有一定的辅助治疗，所以葡萄干是一种能经常食用的美味食物，只要注意每次使用的量不要太多，每日吃二十克就能够满足人体所需。小孩子也能经常是食用的营养零食。大人在给孩子吃的时候，只要注意一些饮食禁忌，就不会对身体造损害的。