蒜蓉蚝油西兰花好吃!西兰花的做法大全好吃还简单1

西兰花，这属于是一种蔬菜，它与花菜比较像，只是颜色是绿色的，西兰花是从西方国家传入国内的，如今受到了人们的喜爱。西兰花的做法很多，蒜蓉蚝油西兰花便是其中的一种做法。以下小编便会以西兰花为大家整理到相关的常识介绍，来看看吧!

一、蒜蓉蚝油西兰花

1.将蒜蓉给准备好，西兰花加入少量的盐，和着清水给清洗干净。

2.西兰花入锅中焯一下捞起来，入凉水给沥干，这样可以让西兰花的味道更可口。

3.锅中放入适量的油，等油热好后，把切好的蒜沫给放到锅中，然后再加入耗油，加入适量的水。

4.等水开后，加入淀粉，把汤汁收浓，再把西兰花给加入，搅拌均匀，便可以盛到盘中食用了。

二、西兰花做法大全

1.蒜香西兰花炒脆皮肠

(1)将西兰花给清理干净，然后摘成小朵备用。脆皮肠也切成米字型，开水入西兰花，把它给焯一下捞起来沥干。

(2)另起一锅，把蒜给炒香，再把脆皮肠加入，让它开花，最后下入西兰花，酱油，炒好便可以吃了。

2.西兰花白米粥

(1)将大米给淘洗干净，然后入锅中，加入适量的清水，将米给煮成粥。

(2)西兰花清洗干净，摘成小朵状，然后等粥煮好后，把西兰花下入，煮几分钟，便可以关火食用了。

3.奶油西兰花汤

(1)锅中加入黄油，把洋葱沫加入炒香，再把西兰花给清理干净，下入锅中炒好。

(2)加入适量的清水，再把土豆也入锅中煮熟，然后把食材都煮好，入搅拌机中给搅碎。

(3)最后入锅中热好，入盐调味，撒上奶油，便可。

蒜蓉蚝油西兰花的做法，以上小编已经为大家整理到了，做法还是比较简单的，只需要准备好三种食材，便可以进行调配了，而且在家里面便可以自己进行制作。人们在烹饪西兰花的时候，需要注意的是，要将西兰花给多清理几遍，因为西兰花是比较招虫子的!