蒸鸡蛋羹几分钟能熟,鸡蛋还有哪些吃法
鸡蛋大家都吃的比较多,鸡蛋当中含有非常丰富的蛋白质和卵磷脂,对我们的身体具有非常好的益处的。尤其蛋白质可以促进骨骼肌肉的生长,可以促进细胞儿,卵磷脂可以提高人的智力,因此吃鸡蛋非常不错。但你知道蒸鸡蛋羹几分钟能熟吗?平时都会用鸡蛋做哪些美食呢.
蒸鸡蛋羹几分钟能熟,鸡蛋还有哪些吃法
如果我们在锅中蒸的话,一般十分钟左右就能蒸好了。如果是微波炉转的话它的功率会更大一些,所以一般五到八分钟就可以好了。接下来我们看看鸡蛋还可以做出哪些美食。
一、炒鸡蛋
炒鸡蛋吃的比较多,炒鸡蛋制作的话非常简单,只需要把鸡蛋打散成鸡蛋液,然后锅中倒油,把鸡蛋液倒入锅中进行翻炒。翻炒的时候加入一些调味料就可以了。炒鸡蛋非常的好吃,很鲜嫩爽滑,,也可以在里面加入其他食材,比如鸡蛋炒韭菜,鸡蛋炒银鱼,鸡蛋炒虾仁等等,都是非常不错的。
二、煎荷包蛋
煎荷包蛋非常好吃,尤其在早餐的时候煎一个荷包蛋非常美味营养。煎荷包蛋的方法也很简单,只需要在锅中放入油,油热之后将鸡蛋打入锅中,不要动,等它蛋的一面煎黄后,翻一面继续煎,两面都煎好之后就可以吃了。如果喜欢溏心的鸡蛋的话,煎的时间稍微缩短一些就可以。吃的时候会有蛋黄流出来非常美味。
三、煮鸡蛋
煮鸡蛋应该是吃鸡蛋最简单的方法了,我们只需要把鸡蛋放进去,然后等水煮开慢慢的煮,20分钟左右就可以吃了。
以上关于蒸鸡蛋羹几分钟能熟以及如何做出一些美味的鸡蛋的介绍,所以小伙伴们都喜欢吃鸡蛋的话,不要每天都吃鸡蛋羹,应该多换一些吃的方法,这样的话不仅可以改善自己的口味。也可以让我们更好的吸收鸡蛋当中的营养,对我的身体越来也好。
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