纯燕麦片，怎么做好吃呢？想知道看这里

现在许多小姐姐要追求完美的身材，都会选择性的挑选食物，纯燕麦片肯定是很多小姐姐会选择的早餐，因为燕麦是粗粮，热量不高，吃了没什么卡路里，所以不必担心吃了会发胖之类的问题，健身的人也会吃它，只是怎么吃才会好吃呢？纯燕麦片是没什么味道的，有的人还是无法接受纯燕麦片。

纯燕麦片怎么吃

1.加牛奶

纯燕麦片基本上没什么味道，就像你吃白米饭时候的感觉，只是可以吃饱，只吃饭的话你肯定会觉得难以下咽，所以我们会配合炒菜一起吃，纯燕麦片也是这么个道理，我们可以在冲泡燕麦片的时候放入一些牛奶，放多少看个人的喜好，要是比较能吃或者喜欢喝牛奶就多放些进去，奶香味浓郁，食欲更好，但是如果是担心发胖的小姐姐就不要放太多牛奶了，起个调味的作用就好啦。

2.加鸡蛋

这样的吃法很营养而且非常的美味，将麦片先用开水煮熟，然后再加入一个人鸡蛋，用筷子快速的搅动，让鸡蛋融合到麦片里，一定要搅动呀，不然到时候鸡蛋都是一坨一坨，口感不好，而且水温一定要高，不然鸡蛋不熟或者会有腥味，那肯定就不好吃了。如果做好以后觉得味道太淡，可以再加一些白糖，喜欢甜食的可以多加点，不太能接受就少放一些，刚好有点甜味也很好吃哦。

3.加水果

可以将水果和燕麦一起放入榨汁机中，这样的搭配很新鲜，但是味道不是每个人都可以接受的，这里只是给大家提供参考，如果不能接受这种吃法的宝宝就不要尝试了，每个人的喜好都不一样，不是小编认为好吃的你就会喜欢，还是得看具体情况。只是这样的早餐会比较营养，水果和粗粮的搭配确实很少见。

4.加酸奶

其实可以是水果加酸奶打成汁再加入已经泡好了的燕麦，这样会更加入味一些，因为榨汁机不一定可以把燕麦粉碎，所以可能到时候燕麦就成一团团的，里面就是干涩的味道，水果和酸奶根本就没有加进去，冲泡好的燕麦会比较的绵软，加入水果和酸奶再搅拌均匀很容易入味。

纯燕麦片的吃法，肯定不止上面这些，这只是比较常见的吃法，还有一种很简单粗暴的办法就是直接拿开水冲泡就可以吃了，只是一开始大家可能不是太能适应，毕竟没有什么味道，但是吃习惯了应该也还好，一些经常吃纯燕麦片的小伙伴表示就这样冲泡着吃，吃久了好像体会到了它的美味。