幸福和不幸的婚姻只差这三个原则

我们常常捧着一颗真心走进围城，却被婚姻伤得体无完肤。其实，经营婚姻就是拥有平衡物质和情感之间的能力，那么如何才能拥有这种能力，让自己最后获得幸福的婚姻呢？她学网小编认为，幸福的婚姻和下面这三点息息相关。

第一、相互理解并尊重

世界上的任何一种可良性发展的关系里，都少不了“尊重”二字。因为只有这样，我们才能同时保有自己的自尊和他人的自主，相互保有主体性。

这就是所谓的好婚姻让人成长，可共同成长和强制改造是不一样的。一心盼着丈夫好的赵姐，其实正错在剥削对方的自主性，过多干预了丈夫的职业规划与人生选择。

那些两性专家们总是在说，以友谊和尊重为基础的感情比较长久。真的全部被他们说中了！

第二、安全感不等于依赖

女孩们说，我想嫁给一个把我捧在手心当作女儿宠的男人。这从本质上来说，其实是内心安全感的严重缺乏。事实上，安全感在大部分人的婚姻里，都是稀缺品一般的存在。

也有许多人许多人沉迷于翻阅伴侣的手机，或要求对方随时随地都能秒回自己的信息，活成24小时不分离的连体婴。

对此，刘轩说：“安全感，是你自己内心的问题。自己的问题，不能要求别人来解决。”

真正的安全感并不是两个人的全方位捆绑，更不是一方对一方的无休止依赖。它基于对自身、对对方的信任，无论能力上的，还是情感上的。

第三、学会给爱情保鲜

99%以上的情侣一旦结为夫妻，激情就会被柴米油盐轻易地磨光殆尽，经济问题只不过是其中一个导火索。

你不得不承认的是，爱情也有保鲜期。

心理学中有个概念叫作“快乐适应现象”，它用抛物线来模拟幸福指数的变化，也就是说，幸福指数也存在谷值和峰值，它总是随着时间的流逝而起起伏伏。

所以当幸福指数下降，我们会不由自主地想要逃离，去寻觅另一段新鲜感情以获取幸福值的飙升。

但事实是，向上的抛物线也总有一天会出现下滑的趋势。因此，心理学家又提出了“快乐适应预防模式”。

它主要包含两个点，第一个是“变异”，即多给生活一点不同的色彩，比如找一家没去过的餐厅约会；

第二个是“欣赏”，也就是换个角度和眼光看待事物，关注一些以往没关注的点，发现新的意义和兴奋点。

很早之前就有人说过，爱是一种能力，而不是一种天赋。不得不说的真相，却是我们都缺乏这种能力，你原本以为的无师自通，却常常要被生活打一个大耳光。

好在这种能力是能够通过后天学习来获取的，愿你我共勉，懂得爱、学会爱、呵护爱。

当你还在抱怨自己婚姻的时候，她学网小编建议你，静下来，好好看一下你们的夫妻是否能够做到上面几点。只要你们能够做到上面三点，相信你们一定能够收获幸福。