芥菜不能和什么一起吃，小编带大家了解一下

芥菜是非常常见的蔬菜，平时我们用芥菜来做成小咸菜。做成咸菜的芥菜可以说是非常受大家的欢迎，是我们平时喝粥的最佳搭档。那么芥菜不能和什么一起吃呢，下面小编就给大家简单介绍一下。

一、芥菜不能和什么一起吃

1.荠菜不能和鲫鱼一起吃，因为他俩所含有的物质相克一起食用的话，会引起我们身体的水肿，严重的话还需要去医院治疗。

2.芥菜不能和醋一起食用，因为容易破坏芥菜中富含的胡萝卜素，虽然对我们的身体没有什么影响，但是这样我们就不能吸收到芥菜中的胡萝卜素了。

3.我们吃完结菜不要立即食用山竹，因为会引起我们身体的不适，可能会引起怀肚子等症状。

4.我们吃芥菜的时候不要同时鸡肉，因为如果和鸡肉一起吃则会影响我们的肠胃健康，如果两个一起吃的话可能会引起我们便秘。

二、吃芥菜的好处

1.芥菜中含有大量的维生素，所以经常吃芥菜能够提高我们的免疫力，而且直接在还能抑制我们体内的毒素。

2.芥菜腌制成小咸菜以后，搭配米饭一起吃，能够帮助我们开胃促进消化，增加我们的食欲。

3.芥菜的纤维比较多，所以经常吃芥菜还能够帮助我们缓解便秘，从而帮助我们达到排毒的功效。

4.芥菜中含有大量的胡萝卜素，所以经常食用借菜，还能帮助我们保护眼睛，达到明目的功效。

5.芥菜中含有的物质与我们身体里的细胞可以结合，从而激发大脑。所以适当的食用芥菜还可以达到缓解疲劳，提神醒脑的功效呢。

大家对芥菜不能和什么一起吃有了一定的了解，而且芥菜的营养价值非常的高。他的做法也十分的简单，平时我们就可以买一些芥菜做成小咸菜，这样做出来的芥菜十分容易储存，所以平时我们可以买回来自己在家自制小咸菜。