吃木瓜，快跟小编这样吃，享受更美味的木瓜料理

木瓜是大家非常熟悉的一种水果，它与其它水果不同，其他水果都是直接生吃或者煮吃，很少拿它们和其他的烹调进行联合应用。而木瓜却是作为一个日常食材可以进行多种烹调方式。木瓜有很多种优质的吃法，即可以保护木瓜本身的营养不流失，还能让大家品尝到更丰富的口味。今天小编就来介绍一下吃木瓜怎样吃更加美味。

吃木瓜怎样吃更好吃

一、木瓜银耳炖牛奶

这绝对是道滋养糖水，嫩肤美容，对女性非常好。先将银耳、莲子、枸杞泡发，把银耳撕成一小朵一小朵的、莲子需要去芯、再将木瓜挖成一个个的小球状，把它们一起放在碗中，加入冰糖，用大火蒸20分钟，最后倒入砂锅加牛奶煮15分钟即可，一道美味有滋补的木瓜银耳炖牛奶就完成了。

二、木瓜椰奶冻

这是个妈妈们必备的营养小零食，做出来孩子简直喜欢得不得了。在牛奶中放入椰子粉和白糖，用勺子搅匀后使用小火加热，接着在热牛奶中放入提前用泡好的吉利丁片，搅匀晾凉。将木瓜籽挖出，制作出一个木瓜容器，把凉的牛奶倒入木瓜中，将木瓜放入冰箱冷藏三小时以上，最后再取出切好，一道美味的木瓜椰奶冻零食就做好了。孩子可馋啦!

三、青木瓜炖排骨

家里有女孩子的家长们快来学习这道菜啊!对孩子的成长发育超级好。青木瓜、排骨切块，排骨焯水，再准备当归、枸杞、红枣。将上述材料放入锅中，加水至没过食材，适量调味，开始炖煮，一般设定炖煮2.5小时，时间一到，美滋滋的木瓜排骨汤就新鲜出锅啦。即简单又美味营养。

吃木瓜就要吃吃美味的木瓜。上述是小编介绍的几种木瓜料理，木瓜是美味营养的东西，千篇一律的木瓜吃腻了，就来尝试一下上述几种新颖的木瓜料理，非常简单易学会，尤其是各位妈妈们，不管是准备给自己吃还是给女儿们吃，都是非常适合的料理选择，对女性身体滋补功效很好。千万不要错过哦!