产妇能吃杏，但孕妇不能吃杏！

产妇生产后身体会有很多营养元素产生流失，身体状况也比较虚弱，因此日常饮食中需要格外细心才能让身体安心。我们都知道水果中都富含着很高的营养元素以及我们身体所需要的多种维生素，但是吃什么水果也是有讲究的，今天小编来为大家解答一个疑惑，就是产妇生产后可以食用杏子吗？

一、产妇能吃杏

哺乳期可以适量吃杏子的，但需要注意这种食物偏热性，不宜吃的过多，以免诱发流鼻血等不良反应。

杏果实色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美，在果品市场占据重要地位。杏肉营养丰富，含有丰富的胡萝卜素及无机盐，是一种营养价值较高的水果。杏肉可以加工成杏脯、杏干、杏酒、话梅、杏罐头、杏果汁等。杏仁以味可分为两种，其一甘甜肥嫩，另一种则辛苦多脂乃入药治病之良品。可医风寒肺病，清热解毒。

杏果实营养丰富，含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。

杏也是维生素b17含量最为丰富的果品，而维生素b17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细胞无任何毒害。

杏仁的营养更丰富，含蛋白质23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖类10%，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品。

杏含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。

杏果有良好的医疗效用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。

苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可以治疗肺病，咳嗽等疾病。

二、孕妇可以吃杏吗

孕妇不能吃杏仁，对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。所以，孕妇能还是不吃为好。

在中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，因此，孕妇还是不吃杏好。

吃杏过多会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病。

看过上述解答之后，大家应该都知道了，产妇能吃杏子的，但是孕妇是不可以食用杏子的。除了性子以外，还有很多水果对新妈妈的身体恢复起到很多功效，比如说香蕉，香蕉中含有的大量纤维素与铁元素，可以缓解便秘问题，桂圆大枣之类的食品则可以帮助产妇补血益气，尤其是体质虚弱的新妈妈们，可以适量食用新鲜的桂圆或桂圆干来补充营养。