来一起吃鱼吧，看看多宝鱼多少钱一斤

现在鱼类开始逐渐成为人们菜桌上的常客，不管是清蒸还是红烧，都有它们自己独特的味道。多宝鱼算的上是一个比较新兴的鱼类，你知道多宝鱼多少钱一斤吗?怎么做好吃呢?对我们的身体有什么样的好处吗?这些问题我们就来一起看下去吧。

一、多宝鱼多少钱一斤

其实这个价格是会随着时间和季节，以及丰收得多少来进行上下浮动的。在平稳的季节时，多宝鱼一般都是在30块钱左右，如果在旺季或者淡季，就差不多会在20元到60元当中上下波动，不过区别不会太大。

二、多宝鱼的好处

多宝鱼里面和其他鱼类一样，有着丰富的营养物质，就是脂肪酸。但是多宝鱼最重要的优秀之处就是它的美容效果。

1.多宝鱼有着丰富的胶原蛋白和蛋白质，可以让皮肤细腻紧致，很大的情况下，还可以去除脸上的一些小斑点，让皮肤变得更白，也正是因为这样，多宝鱼是很多爱美女孩的心头好。

2.多宝鱼里面的脂肪酸，还可以保护我们的心脑血管，让血液也可以不受阻挡，正常的流动，这对很多身体不舒服的老年人群来说，也是非常好的一种食物。

三、多宝鱼怎么做

1.先把多宝鱼处理干净，然后洗好笋片和胡萝卜一类的蔬菜。

2.在多宝鱼里面加入适量的盐巴，黑胡椒和鸡蛋白拌匀，调味。

3.在锅里面炒制葱姜蒜，让味道香起来之后，把鱼和蔬菜倒进去，再放入适量的水。

4.等到汤变成奶白色，就可以出锅饮用了。

5.出锅的时候也可以拿网过滤一下，防止有鱼刺在汤里面，不方便食用。

多宝鱼是一种非常好的食物，也是我们在日常生活当中非常常见的一种食材了。在外面吃鱼有的时候就会怕他们处理的不干净，在家里面自己烹饪，可以更好的符合自己的口味，也可以提升一下自己的厨艺水平。现在就去买一个多宝鱼，然后享受一下美味佳肴吧。