痛风能吃醋吗，怎么食物治疗呢

随着社会的不断发展，我们的生活状态在逐渐的变差，晚上熬夜玩手机，平时候对自己的饮食不注意，随之而来的是我们的身体健康在变化，免疫力在下降，痛风的情况出现了，这在之前是少有出现的，而且出现的人群种类也在增加，这是一种不好的现象。

一、痛风能吃醋吗，怎么食物治疗呢

醋是低嘌呤的，属于碱性食物，软化血管,降血脂，可以食用的。痛风的病人，他主要是尿酸升高，它是一种飘零代谢障碍，这个时候是可以吃醋的，但是海鲜类的食物和酒是不要吃的。

二、痛风的膳食建议

1、主食类

米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

2、奶类

牛乳、乳酪、冰淇淋等。

3、荤食

蛋类和猪血、鸡鸭血等。

4、蔬菜类

大部分蔬菜均属低嘌呤食品。

5、水果类

水果基本上都属于低嘌呤食品，但仍不宜大量。

6、饮料

可乐、汽水、，浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用。

7、其他

酱类、蜂蜜。

三、对痛风有益的食物

1、茄子

茄子是对痛风患者有好处的食物，主要是茄子具有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品，同时几乎不含有嘌呤物质，现代研究还发现它有一定的利尿功效，适宜痛风病人经常食用。

2、黄瓜

黄瓜是属于一种碱性瓜菜食品，它里面还有很多影响，尤其是维生素c，痛风患者可多吃黄瓜，中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。 “黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”这对痛风之人血尿酸偏高者，通过“利热利水”作用而排泄出多余的尿酸，颇有益处。可吃生黄瓜，或作凉拌菜食用。

3、芹菜

芹菜的营养成分也是很高的，痛风患者对于治疗也有帮助，但是有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，基本上不含嘌呤;这对痛风病人血尿酸偏高者有益。

四、痛风患者食用食物需谨慎

1、海鲜

说沙丁鱼、贝壳类食物等，嘌呤成分比例会非常高，所以建议在痛风急性期是绝对禁忌的;

2、酒

酒会促进尿酸在关节当中积聚的沉积和排泄，引起尿酸水平代谢异常，所以白酒啤酒都是绝对禁忌的，红酒即便它是一个非常低度的一个酒，但可能对尿酸还是有一点影响;

我们产生疾病的人群种类在增加，以前都是老年人较为多，现在我们都是年轻人容易患上了，那么痛风能吃醋吗，怎么食物治疗呢？我们在文章中为大家说了一些有关痛风食物治疗的方法，以及痛风是可以吃醋的，让大家能够更加深入的了解到相关知识。