喝绿茶能治口臭吗，答案在这哦

茶是一种文化，喜欢喝茶的朋友们经常坐在一起聊天喝茶。茶不像酒那样喝多了伤身，不过也不能喝太多，物极必反。茶的种类多种多样，绿茶、红茶、铁观音、乌龙茶等等。今天我们要介绍的是绿茶，绿茶的知名度比较高。那么你们知道喝绿茶能治口臭吗？

一、喝绿茶能治口臭吗

经常喝绿茶的人是没有口臭的，所以绿茶也可以起到预防口臭的作用。因为人体内有一些食物是难以消化的，所以，如果这样的话就会产生一些肠胃消化不良的现象，就会有口臭的毛病。绿茶可以消除口臭。

经常喝绿茶的人是没有口臭的，所以绿茶也可以起到预防口臭的作用。因为人体内有一些食物是难以消化的，所以，如果这样的话就会产生一些肠胃消化不良的现象，就会有口臭的毛病。绿茶可以消除口臭。

平时一定要注意，多吃粗纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，还有维生素丰富的食物。一定要注意保护牙齿健康，保护口腔卫生。平时不要吃生冷辛辣的食物。

二、绿茶的功效与作用

1、绿茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体*基的清除剂。

2、绿茶有抑制心血管疾病的功效，茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

3、绿茶有预防和抗癌功效，茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

4、绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

5、绿茶有美容护肤的功效，茶多酚是水溶性物质。用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

6、绿茶有醒脑提神的作用，茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

7、绿茶有利尿解乏、降脂助消化的作用。

三、喝绿茶的禁忌

1、忌喝头遍茶

因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、新茶宜少喝

因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜多喝

胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛作用。

喝绿茶能治口臭吗？当然是可以的，前提是你要养成喝绿茶的习惯，这样才能预防口臭。绿茶虽然具有许多功效，但是朋友们，你们喝绿茶的话一定要注意看看绿茶的饮用禁忌，别到时候喝伤了身体就不好了。希望各位朋友们都能够养成喝茶的习惯哦。