立秋应该吃啥，不知道的你跟着小编来看看

其实我们一年二十四个节气每个节气都有讲究，再过了一个节气之后，天气多多少少都有变化，但是我们平日里生活的琐事比较多，可能注意不到那么多的事情，那么如果是到了秋天，有考虑过饮食上的注意事项吗，没有的话就看看我们今天的文章介绍吧。

立秋应该吃啥，不知道的你跟着小编来看看

1.吃茄子

立秋吃茄子明朝就流传下来了，这个时候我们取得了战争的胜利为了犒劳辛苦作战的士兵们，没有丰富的菜肴，只有茄子，在蔬菜里唯一一个口感类似与肉类的蔬菜，那么这个时候又正好赶上了立秋，所以在这一天吃茄子的风俗也就流传了下来。

2.杭州人吃西瓜

这个吃西瓜的风俗习惯在江苏省都是比较流行的，我们在立秋这一天吃一次西瓜之后就再也不吃西瓜了，因为人们觉得西瓜是夏天吃的食物，比较的凉爽，但是过了立秋之后，天气就渐渐的寒冷了起来，不适合在吃西瓜这种水果，会对肠胃产生影响，因此在立秋这一天才吃完就再也不吃西瓜了。

3.北京人吃肉

按照老北京的习俗来说，到了立秋贴秋膘的日子了，我们能够在京城里面的卖肉的老字号店铺看到很多的腌制肉食前总是排着长长的队伍，到了立秋的时候，虽然温度还是很高，但是已经不再是盛夏的闷热的感觉了，空气之中有着凉爽的感觉，这个时候人们就想要做点好吃的，弥补在夏天吃的太少没有食欲这些事情，那么最好的办法就是吃肉了，要把夏天没吃的肉都补回来，那么大家就会自己在家里蹲肉吃，图省事的就回去熟食店里买。

立秋应该吃啥，秋天比较的干燥，这个天气大家如果不注意喝水的话嗓子就会干痒，很难受，有的时候还会出现鼻子难受的症状这都是被这个干燥的天气影响的，那么大家在这个时候一定要少吃辛辣的食物，多吃一些滋养喉咙，保护自己的肺的食物，才能缓解自己的症状。