少抽烟就不得肺癌？ 解读吸烟的4大误区

解读吸烟的4大误区

误区1： 只要少抽烟、烟龄不长，就不会得肺癌。

据调查，有将近2/3的烟民认为，只有抽烟很多、烟龄长达几十年才会得癌症。但实际上，由吸烟引起的癌变在35岁后就可能出现。

除了癌症，吸烟还是引起80%慢性支气管炎的罪魁祸首。

误区2：每天只抽3至5根香烟不会对健康造成危害。

事实并非如此。照此剂量，心肌梗塞的发病率将增至原来的3倍!患心血管疾病的概率将增至10倍!而且，烟草对女性的伤害要比男性更大。

误区3：做运动可以清肺。

据调查，2010年有70%的烟民认为做运动能够清肺。运动诚然能够增加组织供氧，但与此同时，吸烟也在减少肺部供氧量。若要达到运动供氧目的，每日需在抽烟前做至少3小时运动。

误区4：年轻人不容易受香烟诱惑

巴黎地区学生互助保险公司(smerep)近期发布的一项调查显示，巴黎20%的初高中生与26%的大学生都为吸烟者。

他们中分别有10%与15%每天都会吸烟，且2/3的人表明他们在未来一年内并无戒烟打算。