桃胶的做法，美味又美容，还不来试试？

无论是炎炎夏日，还是凛冽寒冬，一碗糖水下肚，慢慢地幸福感油然而生。其中有这么一样中药，深受各位女神的追捧，它就是桃胶。桃胶产制于蔷薇科的植物桃或者山桃等果树的树皮，桃胶是桃树本身自然分泌，药用价值高且不含有任何毒性，在我国各地均能进行栽培采集。说了那么多，那么桃胶究竟应该如何食用，桃胶的做法又有哪些呢？

一、桃胶的做法

桃胶比较多的做法是用于制作甜品和煲煮糖水，常见的有木瓜桃胶羹，桃胶炖奶，桃胶水果捞等等等，其中比较多的是桃胶银耳雪莲子糖水。

桃胶银耳雪莲子

1.先将新鲜经过挑选的桃胶放入水中浸泡至变软，浸泡了大约两个小时以后，需要注意过筛一下里面黑色的杂质，再放入水中泡发一晚，桃胶泡发以后将之前浸泡时没清理的垃圾全部清理。

2.对银耳和雪莲子的处理，雪莲子需要在水里泡一个小时，银耳也需要放入水中泡软，并去除根蒂，处理成小块状。

3.将银耳放入锅中，大火煮开后转小火煮两个小时，再将桃胶和雪莲子倒入锅内，再煮一个小时。

4.放入冰糖盖上盖子闷半个小时即可。雪莲子祛风散热，桃胶美容养颜，好吃又美容难怪女性同胞如此喜欢。

二、桃胶的食用禁忌

桃胶虽补，但也并非全部人都适合食用，也有不少注意事项，首先桃胶属凉性，身体惧寒者不适合食用，若实在想服用桃胶的话，可以对身体进行调理过后再进行食用。

其次桃胶含有树脂成分，是胶状物，不易于消化，特别是尚未发育健全的小孩子，对这类物质难以消化和吸收，不能过多的食用。还有怀孕的宝妈也是如此，少量摄取是允许但过量会对腹中胎儿发育造成影响，消化不良患者同样不适合食用桃胶，非但营养物质无法被消化还会有加剧病情的风险。

桃胶做得好，美容没烦恼。桃胶的做法多种多样，配合上桃胶天生带有的香气以及那qq软软的口感，无论哪一种都能让你既满足了味蕾，又能让你美容养颜。多吃几碗，能少去几次美容院呢。想成为女神的朋友，就千万不能错过这等物美价廉的美容上品，不过也要注意别贪嘴哦。