阳溪穴怎么找？阳溪穴的准确位置图

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阳溪穴怎么找

腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之问的凹陷中。

阳溪穴的准确位置图

取穴方法

在腕背桡侧，拇指翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中取穴。

功用

清热散风，泄火疏邪。

主治

头痛，耳聋耳鸣，咽喉肿痛，齿痛，目赤目翳，热病烦，癫、狂，瘾风，疮痂，臂腕痛。

穴位配伍

1、耳聋鸣：阳溪、下关、关冲、掖门、阳谷（《针灸甲乙经》）。

2、咽喉肿痛：阳溪、少海、掖门（《神灸经纶》）。

3、齿痛：阳溪、曲池、少海、阳谷、二间、掖门、颊车、内庭、吕细（《神应经》）。

4、目痛赤：阳溪、阳谷（《针灸资生经》）。

5、心邪癫狂：阳溪、攒竹、尺泽、间使（《神应经》）。

6、热病心烦渴：阳溪、太白、少冲、通里（《采艾编翼》）。

7、偏头痛：阳溪、丰隆、解溪（《类经图翼》）。

8、臂重痛肘挛：阳溪、前谷、后溪（《备急千金要方》）。

9、手腕无力：阳溪、阳池、肩髃、曲池、腕骨、合谷、鱼际（《针灸十四经穴治疗诀》）。

10、五指拘挛，伸缩疼痛：阳溪、临泣、尺泽、中渚、五处（《针灸大成》）。

操作方法

刺灸法：俯掌取穴。直刺0.3-0.5寸；艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。

临床运用

临床用于腕关节炎，腱鞘炎，咽炎，扁桃体炎，鼻炎，耳聋，耳鸣，面神经麻痹，结膜炎，角膜炎，癫痫，精神病的治疗。

穴位养生

阳溪是补阳气、提精神的要穴。头痛发作时，以拇指指腹按压阳溪半分钟以上，头痛会迅速得到缓解。阳溪最善通经活络。经常用拇指尖垂直掐按此穴，每次1-3分钟，可以有效防治脑中风和高烧不退等症。