居髎穴治疗瘫痪、改善腿脚麻木有良效！

穴位位置

位于人体髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。

取穴方法

侧卧，伸下腿，屈上腿取穴。在骨盆上端从腰部往腹部触摸，就可发现骨盆最前侧。本穴位在前侧约1个指幅下方。

穴名出处

经穴名。出《针灸甲乙经》。

命 名

居，住所、居室也，此为停下之意。髎，孔隙也。居髎名意指胆经气血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。

穴 义

胆经气血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。

主治疾病

疝气、瘫痪、足痿、腰腿麻痛、下肢痿痹等腰腿病证。

针 刺

斜刺1.5-2寸，局部酸胀。

艾 灸

艾条灸10-20分钟，艾炷灸5-7壮。

注意事项

有髋关节不适的患者可做减负式运动，如骑自行车、游泳等，但在急性进展期则宜卧床，避免负重。