木瓜丰胸的最佳做法，适当食用还可以和胃化湿

漂亮的身材我想应该是很多女性朋友梦寐以求的事，除了需要减肥以外，胸部和臀部的塑造也很重要。除了美容手术等一些外部做法外，还有一些食物也具备丰胸效果。我们生活中很常见的木瓜就是女性朋友们的丰胸首选食材，但是具体要怎样烹饪呢?

一、木瓜丰胸的最佳做法

1.木瓜鲜奶露

食材:木瓜，鲜奶，糖，椰汁，玉米粉

做法:首先对木瓜的外皮和种子进行处理，切成小块状，然后在锅中加入适量的清水，放入适当糖一起煮沸，把木瓜粒和鲜奶，椰汁放入国内，小火慢炖，把玉米粉用水调匀，慢慢放入锅中，熬煮成粘稠状便可。

2.木瓜银耳

食材：木瓜，银耳，北杏，南杏，冰糖

做法：先把准备好的银耳用水泡发清洗干净备用，然后把木瓜外皮和种子去除以后，切块，杏仁要剥去其外皮，清洗一下，和冰糖，银耳，一同放到锅里炖煮，时间在20分钟左右。

除了丰胸以外，这道食谱还有延缓衰老。治疗咳嗽燥热的功效。

3.木瓜蜂蜜水

食材：木瓜，蜂蜜

做法：首先削掉木瓜皮，去除种子，清洗一下，把它切成片状。锅中加入适量清水，放入木瓜煲煮半小时盛出。当木瓜汤慢慢变凉，温度降到40度左右时，放入适量的蜂蜜或白砂糖，用筷子搅拌一下就可以食用了。

二、木瓜功效

木瓜的功效并不仅仅局限在丰胸上。除此之外它还有着丰富维生素和胡萝卜素成分，可以帮助我们身体起到抗氧化能力，增强机体免疫力。舒筋活络，和胃化湿也是木瓜的作用之一。

木瓜丰胸的最佳做法暂时就介绍这么多，大家可以根据我上述所分享的内容，按照个人喜好去改造一下。虽然说木瓜的确有很多功效，但它也有一些禁忌需要大家知晓。因为木瓜会引起子宫收缩，所以孕期女性不可以食用。而且食用木瓜时一定要掌握一个合理的用量，过量食用会损伤筋骨。