柠檬片泡水的方法很简单，这些问题需要注意

柠檬是一种非常常见的水果，它的口感是酸酸甜甜的，但是大多数的柠檬当中的酸味会比甜味要明显许多，所以一般情况下，我们不会直接食柠檬，而是将柠檬泡水，柠檬泡水其实也是有一定的技巧的，接下来小编会向大家介绍一下柠檬片泡水的方法。

柠檬片泡水的方法

1.一般我们在家，你们片泡水的时候选择60度到70度左右的水是比较合适的，因为如果水的温度太高的话，很有可能会导致柠檬片当中的维生素c含量在高温的影响下流失掉，但是柠檬的酸性相对来说会比较强，因此维生素c在酸性条件的影响下是具有一定的耐热性的，所以只要不是用滚烫的100度的水进行冲泡，营养的流失就不会特别的严重，而且如果水温太高的话，会使柠檬片当中的酸性变得更强，这样柠檬水喝上去就会更酸了，我们的牙齿或者肠胃可能会接受不了。

2.如果是使用干柠檬片进行泡水的话，一般我们只需要选取2到3片左右的柠檬片，然后往里面加入适量的温开水就可以了，干柠檬片相对来说是比较方便携带和保存的，但是其中的维生素c和香味是会有一定的流失的。

3.如果是用新鲜的柠檬泡水的话，一般需要一片柠檬片就足够了，然后往里面扎入一升左右的水，我们可以往里面适量的加入一些白糖或者是蜂蜜，这样柠檬水的味道会更好一些。

4.柠檬在切片的时候一定要带皮，因为在柠檬皮当中是含有类黄酮的，这种物质对人体是有一定的好处的，虽然可能会带有一点苦味，但是这种苦味和酸味的结合，可以起起到有效的解渴的作用。

5.我们在拿柠檬片泡水的时候，不需要往里面加入过多数量的柠檬片，这样很有可能会导致泡出来的柠檬水太酸了，影响到口感，而且不要在空腹的情况下饮用柠檬水，否则酸性的物质很有可能对我们的肠胃产生一定的影响。

柠檬片泡水的方法其实是非常简单的，我们只需要注意泡水的温度，以及柠檬片和水之间的比例就可以了，平时适量的饮用一些柠檬水，对人体的益处是很多的，可以起到一定的生津开胃的作用，另外，在柠檬当中含有多种维生素以及有机酸和柠檬酸等成分，这些成分都是具有一定的抗氧化性的，所以可以有效的促进我们皮肤的新陈代谢，对于延缓衰老和抑制色素的沉着是有一定的好处的。