血小板高禁食物有哪些，平日饮食方面还要注意些什么事情？

血小板，是我们身体里的血液成分之一，相信很多朋友的初中生物课本里都有介绍过，还有白细胞、红细胞等，而血小板在我们身体里起到的最基本的作用就是止血、愈合伤口等，当然只有哺乳动物的身体里才有血小板，不过在这里，我们要聊的是有关血小板高禁食物有哪些，这样我们才能更好地照顾好自己的身体。

一、血小板高禁食物有哪些

1.油腻、辛辣的食物

一般辛辣的食物，比如辣椒、大蒜这些会让我们身体内的热毒加重，让我们身体内的火气出现过于旺盛的情况，而那些油腻的食物，比如油炸类食品、吃的肥肉等则会让我们的身体湿毒加重，导致我们身体的血液不按常规流动，出现血液溢于肌肤的现象。

2.海鲜类食物

比如虾、螃蟹这些海鲜食物，会让患有血小板疾病的患者的免疫系统遭到攻击，从而导致人体的免疫功能下降，还会出现患者的皮肤或粘膜出血的情况，从而加重病情。

3.粗、长纤维食物

这些粗、长纤维食物对于患者来说是很消化的，当食物进入消化道后，食物就会与消化道里的粘膜产生大量的摩擦，从而导致消化道有出血的症状，而这些纤维食物主要是指菠菜、芹菜、竹笋、韭菜、未煮烂的牛肉、猪肉、羊肉。

二、平日饮食方面还要注意些什么事情

平日里要有合理的饮食搭配，应以清淡的食物为主，多吃大豆以及豆制品，还有含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，当然，多喝水也很重要，不要觉得多喝水这几个字很好笑，因为多喝水有稀释血液的作用，所以患者确实是应该多喝水的。

血小板高禁食物有哪些上面已经介绍了，还有应该注意些什么事情咱也清楚了，那么就要好好行动起来保护好自己的身体了，因为很多患者体质虚弱，所以也要尽量避免感冒、发烧等情况的出现。不管怎么说，身体才是一个人最好的本钱，所以照顾好自己才是最重要的。