真正的酸奶品牌有哪些？酸奶适合什么时候饮用呢？

在我们的日常生活中，酸奶渐渐成为了我们日常生活中不可或缺的一部分，相比于纯牛奶，酸奶具有更加丰富多变的口味类型，酸奶想必大家都很喜欢喝，那么大家知道真正的酸奶品牌有哪些吗?

一、真正的酸奶品牌有哪些

第一：安慕希希腊酸奶

安慕希希腊酸奶是由伊利集团推出的一款高端希腊酸奶产品，而相比其它常温酸奶，伊利“安慕希”也具有明显的特色。

第二：蒙牛纯甄

蒙牛纯甄是一款不添加色素，其口味简单纯净。适合全家人饮用。

第三：光明乳业

光明乳业旗下的酸牛奶有心爽酸益乳，酸牛奶饮品，hi优果粒，莫斯利安等，我个人最喜欢光明乳业的莫斯利安产品，不仅口味好，营养丰富，吸收更好，而且有助于肠道有益菌生长，对于健康美丽有好处哟。

第四：君乐宝

君乐宝也是酸奶中的品牌之一，不过我也没喝过，大家有兴趣的可以去尝试一下，听说还不错哦!

除了这些品牌还有许多像圣牧、帕斯卡、三元、新希望、安佳等多种品牌。

二、酸奶适合什么时候饮用

第一，我个人认为觉得酸奶不适合早上一起来的时候就喝，最好吃一点东西和酸奶搭配起来才比较有韵味。

第二，现在喝醉酒也成为了日常生活中很常见的了，那么这个时候酸奶也可以展现它的魅力了，虽然用酸奶解酒效果可能没有其他的好，不过还是有效的，不过我还是提醒一点，酒不可以多喝，所谓小酒怡情，大酒伤身。

第三，现在烤肉，烧烤，辣条，火锅等带有辣椒的吃食也渐渐深入人心，其实酸奶也挺解辣的，不过效果可能没有纯牛奶好，但是也可以用来应急。

第四点也是我知道的最后一点了，在我平常减肥的时候经常会用到它，大家也知道，减肥应该多运动少吃东西，所以这个时候我最喜欢酸奶了，早餐的时候用来和面包搭配，晚餐的时候用来和水果搭配，酸奶真是一款非常不错的饮品。

酸奶已经成为新时代男女老少都喜爱的一种饮品，酸奶不仅口味很好，营养丰富，吸收也很好，而且有助于肠道有益菌生长，所以大家在挑选的时候一定要看好各种品牌名，不要挑错了。